戴劭

【摘 要】 空竹是一项在我国流传已久的民间体育活动。它既能娱乐，又能健身，还具有一定的技巧性和表演性，深受不同年龄阶段的人喜爱，尤其是青少年的学生。如今的学校体育教学，都是以西方体育项目为主，与民族相关的体育项目很少。学生身上承载着祖国的未来和希望，在掌握现代文化的同时，应该更加注重传统文化的学习，带着中国特色文化走遍全球。

【关键词】民族传统体育；空竹；教学

一、空竹运动的价值分析

1.健身价值：空竹运动是一项非常好的健身项目，别看它动作简单，效果不比其他的运动差。抖空竹时，手脚并用，时而低头，时而抬头，时而弯腰，时而后仰，全身的关节都多多少少的活动着，促进了血液循环和新陈代谢，四肢的灵活性和全身的协调性也得到了很好的发展。长时间锻炼还有助于消化系统的提升，预防便秘，提高睡眠质量等积极作用。

2.教育价值：想很好的掌握空竹这项运动，就要先练习前，好好的了解一下有关空竹的历史文化，空竹的原理等一些相关知识。经常练习，在人的心理素质，身体素质，精神意志等方面都可以得到很好的锻炼和教育，在此过程中，也是对博大的中华民族传统文化的学习和传承，有着非常积极的意义。学习的过程中，练习者会遇到各种大大小小的问题，如身体不协调，动作僵硬，动作要领难以掌握，动作之间的衔接困难等等，这就考验了练习者的意志的时候了，练习者们互相帮助，互相探讨，有着吃苦钻研的精神，体现了积极乐观的体育精神。

3.人文价值：抖空竹有很多种形式，可以是单人的和双人的，还可以是多人合作的，他们一起练习一起探讨，无形中产生了一定的默契。

二、空竹运动项目的教学探索

1.社会关注。最近一段时间大量的新闻媒体和杂志报刊对空竹运动进行报道和描述，越来越多的空竹图片、视频和文章被人们熟知。如今空竹运动的发展已经有了很大的进步，越来越多的人开始接触空竹，他们以空竹会友，互相切磋技艺。在各地还出现了大大小小的协会，每逢节日活动，还会举行一些空竹表演，从而加大空竹运动的影响力。空竹运动也慢慢的走进了校园，受到广大师生的喜爱。

2.场地、器材和气候影响。空竹运动对外界的条件没有太高的要求。中小学一个班大概有50个学生，在进行幅度較小动作的教学时一块篮球场地即可；如果教一些抛接或幅度较大的动作时，可以考虑在足球场地上教学。学生练习空竹时，难免会碰到空竹掉落的情况，要选择较软的地面，如今大部分学校都有塑胶场地或者足球场地，所以这个问题不大。科技的发展，加快了空竹材料的更新，现在一套质量较好的器材在40元左右，若学生好好保护，使用寿命会很长；经常练习对线的磨损非常大，所以线需要经常更换，不过不用消耗大量的资金。因为场地要求不高，器材便宜且易携带，还不受气候的影响，所以在中小学开展空竹运动项目有着很好的前景。

3.青少年学生兴趣。空竹运动自身的娱乐性和良好的健身价值，得到青少年学生的普遍喜爱。另一方面，空竹运动项目原理简单，易懂易学，对身体素质没有过高的要求，男女生都可以很容易的入门。对于一些身体素质差，在体育运动方面没有优势的学生，就可以选择空竹，上手快而且短时间就可以看到可观的成效，从而变成一个兴趣爱好，也让这类学生体会到体育锻炼的快乐。因此空竹运动项目能很好的在中小学开展。

空竹运动是中华民族传统体育项目，政府对该文化的宣传和支持力度还不够大，进行空竹教学的教师不足，空竹运动项目教材的编写还不够科学，都是如今开展空竹教学遇到的问题。那么，开展空竹运动项目教学的不利因素则有：

1.空竹教师。空竹运动还没有被人们熟知，如今大部分的参与者都是年龄比较大的人。在全国各中小学，会抖空竹的教师少之又少。想聘请一个空竹教师要花很大的代价，但是想培养一个空竹教师也要花费很多的时间和精力，所以现今的空竹教师非常短缺。有一些学校，邀请社会上一些抖空竹比较好的爱好者来学校教学，由于他们不具备一定的教学能力，教学时不够科学，讲述过于口语化，所以学生学得很吃力。因此，学校可以让协调性和柔韧性好的教师外出学习，也可聘请高水平空竹老师来校指导，可以很好地解决师资短缺问题空竹。

2.空竹教材的编写。现在一些开设空竹运动项目的学校也只是教师手把手或是直接讲解，最多是看教学视频，还没有配备专门的空竹教材，学生只是在体验空竹运动，而不是真正的学习。虽然已经有一些空竹的教材出现，但是都没有真正的从中小学的教学出发，对动作的讲解大多都是套话，不够科学；而在解读技术和配合等方面过于专业，中小学的学生很难理解。应该本着因地制宜的思想，充分了解学校体育的特点，设计比较适合中小学学生学习的教材。

空竹运动有着悠久的历史，种类繁多，表演形式多样，具有很好的的观赏价值和健身价值。空竹运动为中小学体育教学注入了新的血液，在丰富了教学内容的同时，还很好的弘扬了民族传统体育文化。不过空竹运动项目在中小学开展还处于探索阶段，在有些方面还存在着不足，还需要进一步的研究和完善。空竹只是民族传统体育文化的一小部分，将来会有更多的民族体育项目慢慢走进校园，走到我们身边，让民族体育文化得到推广，从而传承下去。

【参考文献】

[1]杜娟.高校开展空竹运动的可行性分析[J].太原大学学报，2008.85

[2]毛惠森.小学体育课堂教学中开展空竹项目活动的策略研究，2010.11endprint