赵娟　鲁佳铭　叶丹　张蓉蓉

摘要：当代大学生作为新时代的主力军，其心理和思想都在发生深刻而剧烈的变化，承受的心理压力和面对的心理问题远远大于上世纪的大学生。心理的健康是大学生全面发展的前提，也是将来走向社会适应工作岗位的重要条件。本文主要针对当代大学生存在的心理健康问题、产生的因素以及对策进行探讨。

关键词：当代大学生 探讨和预防 心理健康问题

中图分类号：G64文献标识码：A文章编号：1009-5349（2017）20-0116-02

现代社会，人们的工作和生活节奏明显加快，社会成员面临的压力愈来愈大，具有心理问题的人员也越来越多。大学生作为新时代的主力军，其心理和思想都在发生深刻而剧烈的变化，承受的心理压力和面对的情况远远大于改革开放前。心理上的健康是大学生全方位发展的基础，也是将来走向社会适应工作岗位的重要条件。

心理学家英格里希对心理健康的定义是：“心理健康是一种持续的心理状态，当事人在那种情况下能进行良好的适应能力，具有生力，并能充分发挥其身心的潜能。”[1]联合国世界卫生组织（WHO）的定义是：“心理健康不仅指没有心理疾病或变态，不仅指个体社会适应良好，还指人格的完善和心理潜能的充分发挥，亦指在一定的客观条件下将个人心境发挥到最佳状态。”[2]

因此，心理健康可以被认为是一种持续、高效、满意的状态，并在此种状态下适应社会并且与社会保持同步，能够充分发挥其身心潜能。……