刘文涓

【摘要】：幼儿园阶段学习是幼儿在成长过程中的必经之路，是帮助幼儿智力、认知、能力发展的重要阶段，因此，幼儿园阶段的教育不容忽视。大部分幼儿在入园的初始阶段都会出现不同程度的焦虑状况，这种焦虑主要是由于生活环境的变化引起的，严重者可能会影响幼儿的正常学习与生活，由此可见，积极缓解新入园幼儿的焦虑十分重要，只有帮助幼儿尽快适应学习环境，才能逐步培养幼儿的学习能力以及生活自理能力，促进幼儿的健康成长与发展，为其未来的长远学习打下基础。本文就如何缓解新入园幼儿的分离焦虑作出了相关的分析，希望能为相关人士提供一定的建议与帮助。

【关键词】：幼儿；分离焦虑；缓解；对策

前言：

孩子刚刚进入幼儿园都会出现多种不适应的表现，例如紧张、焦虑、不安等，这一时期称为新入园幼儿的分离焦虑期。不同的幼儿的分离焦虑表现在不同的程度，有的幼儿可能会出现哭闹、叫喊、出逃等行为，有的幼儿则会表现为不说话、不吃不喝、不睡觉等，产生这些现象的原因主要在于幼儿离开了熟悉的环境和依赖的亲人，突然进入陌生的环境而产生各种各样的不适，这是每个新入园的幼儿必经的情绪反应，倘若幼儿持续出现分离焦虑，可能会对孩子的正常生活和健康心理造成不良影响，因此，在这一阶段，教师和家长都需要高度重视、密切配合，积极帮助、引导幼儿渡过这一时期，快速适应新的环境，展开正常的幼儿园生活。由于幼儿的年龄较小，心智尚未成熟，那么教师和家长就需要从幼儿的角度出发，在入园前做好各项准备工作，在入园期间积极做好幼儿的引导、适应工作，尽快缓解幼儿的焦虑，这样既能够帮助幼儿回归正常的生活，同时也更加利于幼儿健康心理和智育的发展。

一、引导家长做好入园前的准备

幼儿产生分离焦虑的主要原因在于环境的突然变化，当孩子进入一个陌生的环境且离开自己依赖的亲人，就会产生焦虑以及恐惧的心理，进而影响幼儿的入园进程。由此可见，家长在入园前的准备工作十分重要。首先，家长需要让幼儿熟悉幼儿园的环境，例如在日常生活或节假日的时间，带领孩子到幼儿园或幼儿园周边玩耍，并向幼儿介绍关于幼儿园的相关事项以及趣事，以此来引起幼儿对幼儿园的兴趣和向往，这样更有利于幼儿在入园时快速进入状态；其次，家长需要帮助幼儿学会与他人相处，由于幼儿园有许多小朋友，且教师对于幼儿来说也是一个陌生的角色，那么家长就需要帮助幼儿建立对教师的正确认知，告诉幼儿教师会带领其学习唱歌、画画等活动，也会与小朋友们做有趣的游戏，这样可以减少幼儿在刚入园时对教师的陌生及恐惧，同时，幼儿与同龄小伙伴的相处也不可缺少，家长可以在日常生活中有意识的培养幼儿与他人相处的能力，例如经常让幼儿与其他小朋友一起玩耍，接触更多的人，培养幼儿与人打招呼、问好的习惯，这样不仅能够让幼儿体会与他人相處的愉快，同时也能尽早帮助幼儿养成良好的生活习惯；最后，家长还需要锻炼幼儿生活自理的能力以及树立常规意识，当今的许多孩子都是独生子女，时常会出现家长对孩子过分溺爱的现象，这样的教育方式反而不利于孩子的成长。在入园前，家长可以教孩子一些基本的生活技能，如自己吃饭、喝水、上厕所等事项，这样可以减少孩子对家长的依恋，同时也需要有意识的培养孩子的规则意识，例如吃饭时不要来回走动、睡觉时应当保持安静等，这不仅是幼儿尽快适应入园生活的前提，同时也是孩子成长的基本要求。

二、梯次入园，逐步缓解幼儿焦虑

大多数幼儿由于日常生活的环境由家变成了学校，因此会产生心理上的恐惧和不安，而梯次入园则能够对这一问题起到较好的缓解作用，帮助幼儿循序渐进的适应学校环境。首先，幼儿园可以组织一些亲子活动，由幼儿与家长一起参与，活动时间可以控制在一至三小时，在此过程中，可以设定某些项目需要由幼儿独立完成，这样可以从初期减少幼儿对家长的依赖；其次，在幼儿对幼儿园的环境以及生活有了初步的了解后，可以开展每日半天入园的形式，如将所有的幼儿分为两组，其中一组的孩子上午上学，下午可以回家学习或活动，另一组孩子则上午在家，下午上学，然后两组交替。这样的方式一方面防止幼儿在幼儿园的时间太长影响其情绪，另一方面也便于教师安抚孩子的情绪、熟悉孩子的性格，促进今后教学工作的更好开展。这样的方式一般持续两周左右，大部分幼儿的情绪都能够逐步安定下来，此时就可以适当延长上学时间；最后则是正常的整天入园，经过了前几个阶段的熟悉与过渡，大部分幼儿都能够很好的适应幼儿园的环境，可能会有部分幼儿在某些时段会出现焦虑或吵闹的情况，此时只需教师稍加安抚和引导，幼儿也能够安定下来，在幼儿园中进行正常的学习与生活。

三、召开家长开放日

幼儿的年龄较小，心智还处于发育之中，因而与家长的互动非常重要。良好的亲子关系不仅能带给幼儿一个温馨和谐的成长环境，同时对于幼儿健康心理的发展以及智育、德育的发展十分有益。因此，在幼儿新入园阶段，学校应当积极召开家长开放参观，一方面为幼儿与家长创造更好的互动环境，另一方面也能够帮助家长更好地了解幼儿的在校生活，帮助家长放心的送子入园。在家长开放日中，教师可以请家长观摩学生的在校生活，例如与孩子们一起上课、吃饭、做游戏等，这样能够让家长近距离的看到孩子的成长过程，增进家长对孩子的了解；同时，也可以组织有趣的亲子活动及比赛，例如孩子与家长一同做蛋糕、饼干，或是共同完成一幅画、一幅拼图等，这样既能够培养幼儿的合作能力，同时也能够使幼儿感受到深厚的亲情；另外，教师还可以与家长一起为幼儿创设更加温馨的校园环境，精心布置活动室和区角，例如在墙上粘贴幼儿与家长的照片，将幼儿熟悉或喜爱的玩具摆放在区角内，当幼儿在学校里见到自己熟悉的物品时，可以有效缓解其焦虑情绪，转移其注意力，进而更好地适应学校生活。

四、组织适合幼儿的游戏

喜爱做游戏是幼儿的天性，通过游戏，幼儿不仅能够获得愉快的体验，同时也能有效培养幼儿的各项能力。在幼儿的分离焦虑期，教师组织有趣的幼儿游戏，能够转移幼儿的注意力，当幼儿体会到做游戏的快乐时，能够增强其对幼儿园的好感，进而促进其对幼儿园的适应。教师可以在幼儿入园前做相关的调查，了解入园的幼儿大多喜爱什么类型的游戏，然后再结合幼儿的实际情况来组织游戏，在此过程中，教师需要注重游戏的趣味性以及幼儿的能力，有的游戏虽然趣味性十分强，但是由于幼儿的认知能力和理解能力有限，因而不能正确理解游戏，这样也就无法感受到做游戏的快乐。同时，教师也需要注重游戏的合作性，幼儿园生活是集体性的生活，与同伴的交流、相处不可缺少，那么教师就应当组织集体性加强的游戏，帮助幼儿尽快熟悉学校的伙伴，增进他们之间的交流，这样不仅能够培养孩子们的交往能力，同时，当幼儿找到了有趣的小伙伴时，对于焦虑情绪的环节也是十分有帮助的。

结语：

综上所述，幼儿在刚入园时期出现焦虑是普遍且正常的现象，此时需要家长和教师的耐心教育及引导，带领孩子感受上学的快乐，这样才能帮助幼儿顺利渡过分离焦虑期，在幼儿园中进行正常、快乐的生活，获得更好的成长体验。

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