你一定有过这样的体会，在吃饭前，明明已经感到很饿了，可是突然发生了一件不愉快的事或是与人吵架生气了，这时饥饿的感觉就会顿时消失。有时候，你饭吃得正香，忽然因为某一件事而生气，这时，也会吃不下饭，好像已经饱了似的。没错！这就是人们常说的“气都气饱了！”

加拿大多伦多大学研究发现，当人受到冒犯而感到恼火时，会让胃口变差，也就是有被“气饱”的感觉。

研究人员表示：“被冒犯会使人产生厌恶感，而这种厌恶感会使人失去胃口，这种生理现象是为了保护我们不要食用可能有害的东西。”该研究还表明，被冒犯而“气饱”的原理根植于“核心厌恶”所带来的情绪反应。所谓核心厌恶是指由种种诱因引发的一系列生理和行为反应，包括恶心、食欲下降等。

生气不止影响你的胃口，还会引发多种疾病。

1.怒伤肝

生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒索相应增加。

2.怒伤肺

女性在情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停地扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

3.胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

4.患甲亢

生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而次之会引发甲亢。

5.脑衰老

生气令大量血液涌向大脑，会使脑血管压力增加，加快脑细胞的衰老。……