孙赫男+汤志伟

【摘 要】目的：髋、膝、踝是击剑运动员下肢等速肌力的表现。通过整体研究可以找出薄弱的肌群；方法：在国家击剑队当中重点的挑选几名队员，一共挑选30名队员，其中男击剑运动员15名，女击剑运动员15名，对击剑运动员的年龄也要有所限制。在不同的速度条件下，对击剑运动员的肢体进行测定，运动员的下肢髋、膝、踝屈伸肌群，对于等速峰力矩进行全面的测定；结论：我国优秀的男子击剑运动员，身体构造和普通人有所不同，对于下肢关节的肌力进行测定，会发现双侧存在着不对称的现象。

【关键词】击剑；髋关节；膝关节；踝关节；峰力矩

引言

击剑运动对于运动员的要求非常高，其中需要融合多项技能，这样才可以满足击剑运动员所需要的速度、爆发力和力量。参赛选手通过步伐的快速移动、伸缩持剑手臂和腰腹运动，可以充分的控制和对手之间的距离。在快速移动的过程当中抓住最佳的出剑时机，在实战过程当中，正确的姿势对于击中选手来说非常关键。击剑运动是一种独特的运动方式，在运动过程当中涉及到许多肢体的配合，通过分析击剑运动员下肢三关节，通过在测定过程中中寻找薄弱的肌群，可以对这些薄弱的肌群进行全面的训练，在一定程度上可以对击剑项目更加地了解。

一、对象与方法

（一）研究对象

国家击剑队对队员进行集中训练时，需要召集女子重剑一名，花剑两名，佩剑一名，男子重剑运动员两名，男子花剑一名，男子佩剑一名。均为国际健将，训练年限10-16年，研究对象基本情况见下图。

（二）研究方法

等速肌力测试：仪器为IsoMed 2000型等速测力系统，测试的部位具有针对性，包括双侧膝关节、双侧髋关节以及双侧踝关节，需要对这些测试部位进行峰力矩检定。对于击剑运动员的测试顺序分别是髋、膝、踝，各关节先慢速，进行单腿原地纵跳，对运动员左右腿原地纵跳高度进行分别的测定，运动员保持原地站立，单腿进行起跳，每一次纵跳高度进行仔细的记录，选取测定的三组数据，取其中最好的成绩。

二、结果

（一）髋关节

速度在满足一定条件时，前后腿伸肌张力矩在男击剑运动员肌体体现上存在着一定的差异，当速度条件相同时，双侧屈伸肌峰力矩在检测的过程当中没有明显的差异。

（二）膝关节

男运动员在达到一定速度时，前腿屈、伸肌峰力矩都会明显地高于后腿，当提高速度之后，前后腿屈肌峰力矩就没有明显的差异。无论是在何种速度，运动员的肌体检测不会出现明显的差异，尤其是双侧膝关节屈伸肌峰力矩。

（三）踝关节

当速度达到一定程度之时，需要对女击剑运动员的双侧踝关节进行检定，尤其是屈伸肌峰力矩要进行仔细的观察。对于男击剑运动员的踝关节进行检测时，明显的观察到了屈伸肌峰力矩没有明显的区别。当速度达到一定程度时，对于踝关节的屈伸肌峰力矩一定要进行仔细的审查。

三、讨论

（一）髋关节等速肌力分析

不同的速度下，运动员前后腿髋关节屈伸肌峰力矩的比值会明显低于普通人，击剑运动员对于髋关节双侧伸肌的要求非常高。对击剑运动员体态进行检查的过程当中，明显会发现运动员的前腿臀部会和普通人有所区别，在厚度上要明显的超于后腿的厚度，这一形态也是击剑运动员的典型特点。通过掌握标准的击剑姿势，可以便于击剑运动员进行快速的步伐转换，也便于通过步伐改变自己的动作节奏。击剑运动员在运动的过程当中，整体的重心会形成力量总和，利用合力作用才可以进行步伐的快速转换。必要时需要前腿屈髋屈膝，这样才可以导致击剑运动员的重心有所转移。

（二）膝关节等速肌力分析

通过研究可以发现，在不同的速度状态下，男击剑运动员的膝关节屈、伸肌群峰力矩显著要高于其他运动员，由此可以证明击剑运动员对膝关节力量的要求非常高。运动员在伸肌力量上存在差异，是因为击剑运动员对于前后腿伸肌力量的要求存在着差异，击剑运动员的前腿在运动的过程当中需要不间断的进行离心。前腿不仅需要很好的力量，还需要快速的力量，后腿的这种支撑作用较前腿要小得多，后腿主要提供驱动力，对爆发力的要求显著高于前腿。前腿屈伸肌群在弓步支撐时，需要很强的离心力量，尤其是在向前弓步时，股后肌群在支撑角度下进行离心收缩，有固定膝关节的作用。

（三）踝关节等速肌力分析

击剑运动员在进行步伐转换时，对于脚型的体态需要非常标准，首先要保持脚尖勾起，其次要保障脚跟先着地，提供驱动力的是后腿的小腿三头肌。在击剑比赛的整体过程当中，对于运动员的步伐转换和重心转移非常严格，首先需要保证一定节奏的步伐转换，其次就是要经常的转移自身的中心。击剑运动员前腿的伸肌力量明显的弱于后腿的伸肌力量，这种原因并不是由于运动来决定的，和运动员自身的步伐转换有关系。对踝关节进行检测的过程当中，需要对运动员的下肢肌体进行着重的检查，可以通过分析等速肌力测试结果及原地纵跳测试结果。通过多次的检测可以对击剑运动员的下肢肌体进行形态研究，充分的反应出击剑运动员在机体上的力量爆发区域。

四、结语

男子击剑运动员下肢关节等速肌力双侧不对称，女运动员不对称表现不明显，击剑运动员下肢薄弱肌群为后腿髋关节伸肌群、股后肌群、前腿股后肌群及踝关节背伸肌群。在快速移动的过程当中抓住最佳的出现时机，在实战过程当中，正确的姿势对于击中选手来说非常关键。女运动员双侧膝关节屈伸肌峰力矩在两个速度下均无显著差别，相同速度下，踝关节屈伸峰力矩比值、同名肌群峰力矩比值双侧均无显著差异。前腿不仅需要很好的最大力量，后腿主要提供驱动力，对爆发力的要求显著高于前腿。

参考文献：

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[2]徐军，黄美光，徐民.不同角速度下击剑运动员髋关节屈曲、伸展等速测试结果的比较[J].中国康复医学杂志，2011（11）

[3]夏骄阳.我国男子击剑运动员膝、踝关节肌力特征的比较研究[J].体育科学，2005（09）endprint