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心脏也需“减肥”

2017-10-12邬时民

现代养生·上半月 2017年10期
关键词:高血压

邬时民

随着生活水平的提高和生活习惯的变化,多吃和少动使得肥胖人群日益增多。在上世纪八十年代以前,很少有肥胖者。目前,男性肥胖人数4320万人,女性肥胖人数4640万人,高居世界第一。因肥胖会导致脂肪肝、高脂血症、高血压、糖尿病、脑卒中等,所以肥胖已经成为诸多慢性病的“万恶之源”。为了健康,很多人重视减肥,想把体重降到一个合理的范围。但是,在为自己的圆脸、粗腰、大腹减肥的时候,是否想到过心脏也要“减肥”。这对于有些人来说,心脏“减肥”显得非常重要,心脏也会变胖,即左心室肥厚,对于高血压病人来说,尤其要注意会慢慢变胖的左心室。而判断左心室是否肥厚,肉眼是看不到的,需要通过体检来发现。

对于左心室肥厚别不在意,因为它本身并非是一种疾病,但往往是心脏病的先兆。《亚洲高血压合并左心室肥厚诊治专家共识》指出,左心室肥厚是一种心室壁增厚、心肌重量增加和心肌重塑的心肌变化现象,是诱发各种心血管疾病,如冠心病、充血性心衰、中风或暂时缺血性心脏病乃至猝死的独立风险因素。

在高血压患者中,合并左心室肥厚的比例高达42.8%。而如今,高血压患者可以用“庞大”两字来形容。新近发布的《中国心血管病报告2016》显示,在心血管病现患人数中,高血压达2.7亿人。

在高血压的病人中,由于主动脉的压力升高,使得左心室不得不以强大的收缩力才能将血液泵入主动脉。此时,心肌细胞只能增生,使心肌在数量上增多,形态上相近,从而代偿性地进行射血。……

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