周洁

相对于年轻人来说，中年人往往已经生活安定，物质条件也相对富裕，也许需要还房贷，但离房奴还有很大差距，除了生计之外，也开始思考许多形而上的问题。但观察那些危机感没那么严重的中年人，或许我们也能找到一些共性。

害怕失业，害怕不远未来即将来临的职业天花板，害怕老人突如其来的病重，他知道这是中年危机，却不知道该如何度过。

俗话说，三十而立，四十不惑。上升的事业，美满的家庭，父母健康小儿承欢，这本该是一个人最好的一段岁月。但观察身边的中年人，却发现不少人的生活状态并不如意，覺得生活每日重复，枯燥不已，虽然年纪尚轻但心态却已与往昔大有不同。中年危机，难道是每个人都过不去的坎儿？

自由职业的不自由

王青，今年37岁，要是按照老家的算法，虚岁已经38了。参加工作15个年头的他，这两年最让他害怕的，就是回老家过年的那段时间——待业中的身份让他自觉抬不起头。

其实王青的专业不错，计算机系毕业以后，误打误撞进入了一家位于北京的通信行业的外企，一干就是7年。在王青的回忆里，那是个BP机还没有被淘汰、两块钱就能买个煎饼的时代，房地产刚刚开始市场化，而他拿着将近4000元的月工资，在2004年买下了属于自己的房子。这也是王青做的最英明的决定。

2008年，电信业重组，原来的CDMA网络划给了中国电信，开始急速扩张网络建设，像王青这样的老资格工程师变得炙手可热；同时，王青所在的原单位已经几年没涨过工资了，一成不变的工作环境也令王青感到厌倦。没有什么留恋，王青开始了他的“自由人”生涯。所谓自由人，其实就是临时工，哪个公司接到项目需要临时外聘技术人员，就会请自由人来补缺，在当时，这样的自由人的平均月薪能够达到2万。

在频繁跳槽的几年里，王青没有在乎过自己的职业规划，圈子里朋友牵线，面试、谈妥价格就可以上任，继续重复的劳动——他觉得每个月有这么些收入已经很不错了。但是，通信技术的更新可谓日新月异，行业新人也慢慢成长起来，从2G到3G再到4G，作为技术专家的王青忽视了在技术上的拓展学习，逐渐地被这个行业落下了。没办法，王青只能从头开始，自降薪酬进入4G行业，但年轻的同事和实习生，让王青这个中年人在沟通问题上感到措手不及，而家里妻子小心翼翼的眼神，父母对他的关切，也让他倍感压力。他深切地感受到，自己要度过的，是一场与自己的“中年危机”。

出国梦碎一夜间

蔡若轩和妻子是80后双独子女，都在IT行业工作，妻子工资比自己略低一些，因为两家老人的经济条件都一般，所以靠着自己，两人2011年在北京五环边上买了一套房，生活在偌大的北京，除去基本的开销和每月的贷款，既不算好，也不算差，两人还打算等到合适的时机，再拼一个二孩。

然而三年前，由于国内劳动力价格上涨，外企们也进入了寒冬，纷纷倒的倒，并的并，蔡若轩在这波裁员潮中未能幸免，失业了。不过还好，凭着过硬的学历和经历，他很快就在一家互联网创业公司谋到了工作，工资虽有小降，但承诺了股票。令人没想到的是，创业互联网公司现在流行“九九六”工作制，早上8点出门，晚上10点到家，他每天回家倒头就睡，以至于虽然生活在一起，却根本见不到妻子和孩子，要二孩的计划也就搁浅了。这样坚持了一年，首先是蔡若轩的身体提出了抗议，三餐不继让娇贵的胃开始犯痛，也让自己的睡眠质量受到影响，在妻子的劝说下，他选择了裸辞。

出来闯荡过，蔡若轩下定决心要重回外企，同时，他也开始准备申请此前留学过的北欧小国工作签证，一颗红心两手准备。没想到就在此时，蔡若轩的妈妈突然病重进了协和，两个家庭一通折腾，也把两夫妻的出国梦砸得支离破碎，年迈的父母，陌生的国家和生活环境，尚未还完的银行贷款，对前路的迷惘，让两人都焦虑不已。幸好，此时蔡若轩的dream company向他伸出了橄榄枝。

职场的再出发虽然暂时缓解了裸辞的危机，但也令他开始反思过去的生活方式——买房、保险、教育、保姆、购车、旅游，安逸的背后却暴露了理财意识的缺乏和对技术学习的忽视。而随着年龄的增长，蔡若轩也深深担心自己的体力跟不上IT行业的工作强度，害怕失业，害怕不远未来即将来临的职业天花板，害怕老人突如其来的病重，他知道这是中年危机，却不知道该如何度过。

与经济能力捆绑的中年

1979年出生的李锦名校毕业之后，就去了美国深造。学成之后回国，就在人人艳羡的投资行业工作，在上海有房有车，工作时间也很弹性，相比于他那些靠技术吃饭的朋友们，他所在的行业更看重经验和人脉的积累，因此，除非李锦自己想跳槽，否则被裁员的机会倒是十分渺茫。

相对于那些容易受到网络大V观点影响的人，李锦看待事物的方式永远充满理性的逻辑和思考，也许跟他经济学出身也是分不开的，“人做事都是为了效用最大化”。人到中年，他也自然而然地接受了一切年龄、家庭和社会所带来的变化——不再像十年前那样来一场说走就走的旅行，因为要承担更多家庭的责任和亲人的期待；不再像年轻时那样总是呼朋唤友为了打一款游戏，因为每个人都有了自己的生活相聚不易；每周会定期健身，这样可以保持健康的同时又保持体形；每个周末还会在家“遛遛娃”，培养良好的亲子关系从陪伴开始。李锦将其称之为“人变老了变成熟了，感兴趣的东西就不一样了”，尽管他看上去还很年轻。

李锦从来不用保温杯，他喜欢喝矿泉水，对保健品也从来不感冒。他年轻的时候，正是黑豹红极一时的时候，代表着当时一代人的激情和叛逆。但随着他自己的年龄慢慢增长，赵明义端着保温杯的形象在他看来并不突兀，“因为人到中年是必然的。”在他看来，保温杯其实并不能代表中年危机，只是媒体在传播的过程中放大了这一符号，毕竟“我们办公室的90后也有用保温杯的，里面还会有枸杞、参茶。”这只不过是每个人的生活方式而已。endprint

因为结婚比较晚，李锦的孩子现在跟着外婆，还咿呀学语，没有到上幼儿园的年纪。虽然偶尔也会对子代的教育问题有些忧虑，但李锦并不把这当作是一种危机。因为这与人的经济承受能力是直接绑在一起的，而李锦的职业前景还相当光明。

太过理性，也让李锦的幸福阈值有些偏高，因为幸福感的得来总是要配合一些意料之外，而李锦很少有这样的意外惊喜。不过人到中年，“总应该学会做一些妥协”。

潇洒乐观也是中年

刚见到Simon的时候，他穿着川久保玲经典的爱心LOGO款T恤，做了时髦的机车头发型，脸上极少皺纹，皮肤状态好得像是20多岁的小伙子。一问，才发现Simon的儿子都已经20有余了。

Simon是上海某健身房的兼职教练，今年48岁的他是地地道道的“有钱有闲”一族。Simon早年间从事外贸生意，辛苦拼搏半生后早就为退休挣下足够的身家。因此经济危机生意不太景气之后，他索性关掉公司，开始享受起生活来。在Simon的身上，你看不到苦闷和忧郁，而在采访的过程中，他最常提起的，就是“做人最重要的是开心”。

人到中年，Simon有两件大事不能马虎，一是吃，一是穿。Simon于吃一道，可以说是自成一体：需要排队的东西他不吃；风很大的网红店他不吃；饮食也是十分注重清淡营养，他最看重的，就是每天的早饭和中饭。仅就早饭来说，Simon会在前一天的晚上就准备好食谱，早上睡到8点差不多自然醒后，他就会起床亲自为家人准备早餐，除了主食和水果之外，他每日一定要吃的就是海参或者鲍鱼，已经坚持多年。吃好早饭，Simon会选择运动运动，去菜场买些新鲜的蔬菜海鲜，他极少吃红肉，因此中餐主菜一般都是自己料理的水煮海鲜。Simon不仅注重食材本身，对菜品的摆盘也十分苛刻，因为“生活是要讲究质量的”。

睡好午觉以后，Simon一般会和朋友们喝喝茶或者逛逛花市，而每天晚上的7点钟，是他在健身俱乐部的工作时间。就在上个月，Simon刚刚离开了原来呆了12年的俱乐部，跳槽到了新的单位继续担任兼职教练，陌生的环境和同事，让天性乐观的Simon最近稍微有一些水土不服，为了缓解压力，Simon给自己添置了许多新衣服。“我一不开心就想逛街，而且我喜欢那些有特点的设计师品牌，觉得自己穿起来很年轻很有活力。”Simon从来不给自己设限，去年，他还因为收藏叼着奶嘴的毛绒玩具“蒙奇奇”被星尚频道采访，他甚至还穿过裙子去健身房授课，令当时的学员们大跌眼镜。

对于许多中年人来说，长久的婚姻关系让他们把彼此变成了亲人朋友，却少了一份爱恋，甚至对性生活都无所要求。而Simon虽然结婚很早，但是跟太太的感情却依然好得蜜里调油，时不时就在朋友圈里秀个恩爱。直到现在，他们都会保持规律的夫妻生活，“因为这是爱人之间最好的沟通方式”。

中年危机对于Simon来说，似乎是一个十分遥远的词汇，作为拥有丰富阅历的大叔，Simon时常会化身知心姐姐传递正能量，为身边的小朋友们解答人生困惑，而他乐此不疲，也因此，他极受欢迎，还成了健身房里的明星教练，有着不少铁粉。在他看来，“人总是会老的，但最重要的是心态”。人生苦短，一定要做自己喜欢的事。

乐观豁达，或许就是对Simon的中年最好的形容。

人生到了下半场

其实，中年危机并不是什么新鲜词汇，心理学家荣格在提出这个概念的时候曾说，中年危机的原因就在于缺少内心的整合，通俗地说，也就是缺乏个性，因而仍然不免感觉人生的空虚——“你所拥有的一切，家庭、工作、财富，看似美好坚固，但你已有些力不从心；你怀疑人生前半场的意义，却得不到答案，你感到虚无。”

相对于年轻人来说，中年人往往已经生活安定，物质条件也相对富裕，也许需要还房贷，但离房奴还有很大差距，除了生计之外，也开始思考许多形而上的问题。但观察那些危机感没那么严重的中年人，或许我们也能找到一些共性。

随着社会的飞速发展，来自职场的危机是实实在在的，以前那种一次学习、终身受用的方法不再行得通，对于许多行业来说，持续的积累和学习既是一种态度，也是一种需要，唯有“活到老，学到老”才能让自己不被行业淘汰，成为合格的社会人，否则人到中年，业务能力没有相应更新，以前积累的经验不再有用武之地，年龄大就反而成了短板，职业生涯岌岌可危，危机自然也就来了。

所谓经济基础决定上层建筑。但每个人对财务自由的定义不同，有的人家有一房已经心满意足，有的人手握多套房依然焦虑不已。另一方面，还有来自家庭和社会的压力。年轻人已经扛起了社会的大旗，后浪追赶着前浪，但中年人除了挣钱养家之外，长辈身体时刻要关心，家中小儿也不能输在起跑线，顶梁柱的身份也意味着责任，责任在肩，需要考虑的多，自然忧心的事也会多。但相对来说，有稳定的收入预期且懂得知足常乐的人，往往更容易平稳度过中年岁月。（文中王青、蔡若轩、李锦为化名）endprint