第一集

（什么是颈椎病？）

王先生，46岁，世界500强公司财务总监，长时间使用电脑，颈肩部僵硬疼痛年余，未正规诊治，多次养生馆按摩，但有时缓解有时反而加重，近两月出现左上肢放射痛伴麻木，被确诊为颈椎病。

随着长期的低头使用电脑、手机等不良工作生活习惯，职场白领颈椎病日益增多，不仅给患者朋友带来了身体上的痛苦，还带来了沉重的精神负担（担心工作、经济、生活质量下降）。但究竟什么是颈椎病？颈椎病有哪些类型？作为职场精英的你又有多容易得颈椎病？颈椎病为何频频缠着你？我到底有没有得颈椎病？得了颈椎病怎么办？不想得颈椎病怎么办？预防颈椎病有哪些套路？我今天就和朋友们聊一聊颈椎病的常识及日常保健方法。

其实说白了，颈椎病是一种生活方式病，是常见的一种职场病，它是在颈椎退变老化的过程中，大家不良的生活方式导致或诱发出来的疾病。它又叫颈椎综合征，是由于颈椎间盘、颈椎的骨关节、相关的肌肉、韧带筋膜发生了退行性改变或者是继发性改变，压迫或刺激到周围脊髓、神经根、交感神经甚至是血管特别是椎动脉等组织产生的一系列临床症状和体征的综合症候群。

我们传统上将颈椎病分为神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型、混合型以及罕见的食道型等。现在认为临床最有价值的主要是神经根型、脊髓型。神经根型最常见，开始多为颈肩痛，逐渐加重并向上肢放射，当头部或上肢姿势不当，或突然牵撞患肢可发生剧烈的闪电样锐痛，皮肤可有麻木/发冷等感觉异常，同时可有上肢肌力下降/手指动作不灵活，重者可能有肌肉萎缩。……