文/友智

两性关系中，两颗心的契合度，决定了双方语言和行为的融合欢悦程度。如果心心相印，则彼此语言交流中不会出现互相挑剔、攻击、不满等，两性身体与性的交流必然融洽。反之，如果两颗心不能重叠，有间隙，有分歧，用情用力不在一个方向，必然反映到语言上和身体、行为上的不和谐，导致两性生活的冷战等一系列问题，甚至出现婚内强奸等。最最糟糕的，莫过于心与心之间的疏远、降温，直至分手。

好多女性来访者告诉我：“我不喜欢被先生激怒时的自己。”她们声称，先生在争吵中可怕的言行举止会展露人性最丑陋的一面，行为失控，甚至不可理喻。因此，她们从不在争吵中公开还击，也从来不大吼大叫。随着访谈的深入，妻子们会坦白，她们在争吵后往往会做一些过激的事儿：比如，刻薄的言论，刷爆根本还不起的信用卡，或在对另一半很重要的场合故意迟到等。

这些女人坚信，因为从不尖叫嘶吼，所以她们是婚姻中的维和者。但从她们的行为上而言，她们并不是。当然，先生们也有错。通常总是先生反复说或做一些会惹怒妻子的事情，引发矛盾。妻子认为她的沉默是维持和平的一种处理，但实际上会让关系更糟糕。不表达由矛盾引起的负面情绪，不代表这些情绪就会凭空消失。事实上，地底下的雪球会以更苦涩、怨恨的形式表现出来。与当下直接表达感受相比，这种处理方式会让关系更糟糕。

就是为什么我对隔段时间就互吼一顿的“老式伴侣”更有信心。当然，我并不是建议用尖叫嘶吼表达愤慨，把另一半淹死在口水中。我也不赞成为了发泄怒火和控制对方而无休止地咆哮。夫妻双方应该合理处置自己的委屈，寻求解决办法。最重要的是，夫妻之间不应该有身体攻击或人身攻击，这些冲突会领着你们走向离婚法庭。

健康关系中的伴侣可以公开地保持分歧—— 他们觉得表达委屈是安全的，尽管可能会引起争吵。他们不认为自己是委屈求和者，也敢于表达不同观点。他们明白，吼一顿可以纾解情绪，缓解紧张局面，停止怨恨。吼一顿保护了你的自尊，也表明了你对这段关系的重视，还可以告诉伴侣你最在乎什么。

而另一方面，暗中记仇和冷漠脸对婚姻关系更加有害。这是一种非常容易陷入的模式，难以自察。一开始，总有一个“理智”的人决定在争吵中采取破坏力最小的路径—— 保持安静，即使被伴侣的所做所为深深伤害。因为你不能容忍自己的怒吼，你觉得怒吼是一种毁灭性行为。

有一位来访者承认在吵架后，她曾经故意用熨斗烧坏先生最喜欢的衬衫，并告诉他是个意外。对她而言，不管如何，从公事中宣泄先生带给她的挫败感，要比和自己的父母共进晚餐或面对面告诉先生她有多伤心更简单。当然，男人也可能有同样的罪行。曾经有男性来访者告诉我，他们不再做家务，故意把自己的日程安排得很满，所以就可以不照顾孩子，不参加妻子安排的社交活动了。

所有这一切将不可避免地对孩子造成影响。孩子没有见过也无从学习，关系出现问题时应该如何共同寻求解决方案。他们只看到了矛盾被假笑和刻薄的言语所掩盖。最后他们觉得这些才是正常的。

我曾为多名夫妇提供咨询服务，见证了夫妻之间可怕的关系。虽然在内心深处，他们深爱着对方，并希望挽救他们之间的关系。但是，他们已经陷入惩罚伴侣或试图控制伴侣的破坏性行为模式。

举个例子，珍妮和史蒂文一起成功地运营出版社业务。珍妮觉得史蒂文对高尔夫球的兴趣比对她更浓厚，所以正在用性冷淡惩罚史蒂文。史蒂文喜欢嘲笑珍妮乱花钱，珍妮从来也不告诉史蒂夫这些玩笑有多伤人。这些行为不可避免地损伤了两个人的自尊心，并且损害了他们之间爱与情感的联系。

你可能觉得他们这样子过不下去了。其实，还能找到为婚姻中不痛快的事情吼一顿冲动的夫妻，都有机会回到正轨。他们只是需要改进沟通方式。六个月之后，珍妮和史蒂文不再需要心理治疗，他们学会了表达自己的不满，并通过合理的方式解决问题。

我曾经也给一对婚姻已经完全没有生机的夫妻咨询过。“我们从来没有共同语言，”苏珊医生告诉我，结婚十年来，她和她的会计师先生发现相互忍让比坚持自我更容易。但大部分的忍让是违心的。苏珊的先生学会了拖延工作，在家里继续工作，甚至在度假时继续工作。苏珊不喜欢跟先生吵架，她成为了冷战专家。她可以沉默好几天，却不说一句：“你真让我生气。”

因为每一次矛盾冲突时都选择阻力最低的冷战模式，这对夫妻无法真正认识对方。他们不知道伴侣最在乎的东西，他们无法点燃对方的激情，他们认为对方乏味无趣。这对夫妇很久以前就开始审视他们之间的关系。现在，他们只求和平分手，而不是继续禁锢在这段长期死亡的婚姻中。

因此，如果允许冷战在婚姻中蔓延，那么很可能最终会以离婚收场，这些夫妇会痛苦地想，他们最初是为何要在一起。健康关系中的夫妻可以公开地保持分歧—— 他们有足够的信心说出自己的委屈，尽管可能会引起争吵。