想吃冰淇淋，又怕长胖，于是尝试着做了这款火龙果牛奶冰淇淋，零添加、低热量，虽然口感没有放奶油的那么香甜，不过对于减肥一族来说还是可以解解馋哈！

准备食材

主料：火龙果100克，牛奶200克。

辅料：粟粉适量。

制作方法

1.准备好火龙果，切小块。

2.牛奶倒入碗中，加入少量的粟粉，搅匀。

3.放入奶鍋中，小火加热至温热。

4.火龙果用料理棒打成泥。

5.火龙果泥和牛奶混合均匀，放入冰箱冷冻。冷冻好后，拿出来用搅拌棒搅打，尽量打细腻，这样反复3次。

6.大功告成，开吃！endprint