文/聂勇军

“无声环境”不利老人健康

文/聂勇军

专家曾做过这样一个实验：将一群志愿接受测试的老人放在一个完全隔音，没有一点声响的房间里，结果两个小时之后，这些老人开始感到恐惧，精神高度紧张，3～4小时后，便逐渐失去理智……等实验结束后，他们一个个争先恐后地从房间里走出来，大呼受不了。

研究人员得出：一个完全没有声响的环境，会给老年人的身心健康，尤其是神经系统造成很大的损害，使老年人产生恐惧不安、心律失常、食欲减退以及产生心理上莫名的压力，出现情绪烦躁、思维混乱等。

现实中，许多老年人尤其是独居老人实际上就生活在无声环境中。由于家中无人，老人只能喃喃自语。一些老人因性格原因，自我封闭，不愿走出家门，为打发难挨时光，他们常常是一个人默默地整理房间，或者一遍遍地做家务；面对墙壁或是窗户整上午发呆，亦或者在躺椅上半睡半醒间度过整个下午的时间。

由于生活缺少乐趣和关心，一些老人甚至久居厌世，感到活着没有意思，因此近年来老年人自杀率不断上升不能不说与此种心态有很大的关系。

让老年人生活在健康的有声环境中，对改善老年人晚年生活，增加生活幸福感作用很大。当然，现实中完全生活在无声世界里的老年人并不存在，老人们除每天都会接触到吵闹声、汽车轰鸣声、小孩的哭泣声等不良声响刺激外，一天之中给老人声响刺激最多的无疑是广播和电视，它们成为老年人一天中或者晚年生活中最亲密的伙伴。