《黄帝内经》中有一句话，“主明则下安，以此养生则寿”。此乃何意？中医认为，人体是微缩的宇宙，宇宙是放大的人体。心乃君主之官，神明出焉。亦即：一个人，真正的上帝是他的心。心是代天行命和替天行道的主宰。如果一个人的心，中正清明，平和安顿，那么他的身体就会天然健康。现代医学对人体的探究，迄今为止好多领域尚未解码。但唯一明确的是除了心脏，所有器官都会患癌。心脏只有在停止跳动时，生命才会宣告终结。心主神明，而神明是指人的精神意志思维情感，是动物性和灵性的媒介。倘若一个人的心，中正守一，贯通的刚正气节和浩然之气，就会充塞全身。人体这一小宇宙，流淌着的是至大至刚之气，此人必定养生长寿。这并非玄学玄理，现代物理学、量子力学的发展，越来越佐证了医学、物理学等科学领域的无奈与局限。相反，对精神和灵魂的重新认知，却让人类推开了另一扇大门，原来我们的心才是真正的救世主。伤害和控制一个人最好的手段就是让他的心悲观恐惧，那样等于让他自动缴械、放弃希望、甘愿投降。所以人不能轻言失败，因为兵败如山倒。心一旦承认失败，身体的中正之气就会泄掉。始终守住内心的中正，是我们一世的修行。而庸人往往一败就馁，才胜就骄，经不起心上用功和事上磨練。明代思想家、文学家、哲学家、军事家王阳明被放逐贵州龙场时，那里蛇虺魍魉，蛊毒瘴疠。瘴疠之气是比雾霾更加可怕和危险的邪气。……