张宗国，曾思维

（惠州学院 体育学院，广东 惠州 516007）

惠州市初级中学“国家学生体质健康标准”现状分析1
——以实验中学附属学校2015年数据为例

张宗国，曾思维

（惠州学院 体育学院，广东 惠州 516007）

通过对2015年惠州市实验中学附属学校学生体质健康数据分析.结果表明：1）该学校学生的体重指数（MBI）大多数属于优秀水平，在国家体制健康测试的各项指标中优秀率最高；2）女生柔韧素质、心肺功能、腹肌力量、耐力素质大多数属于及格水平，其中女生一分钟仰卧起坐在国家体质健康测试的各项指标中优秀率最低；3）学生速度素质随年龄增长速度素质逐渐降低；4）男生立定跳的优秀率低于五十米跑；5）男生的上肢力量大多数处于不及格水平，在国家体质健康测试的各项指标中不及格率最高.据此提出相关建议.

体质；健康；现状分析

1 前言

近30多年来，我国青少年的体质呈下坡趋势，这种现象十分令人担忧！2014年，陈珂在《吉首市城区初中生节假日体育参与研究》中分析：“学生在节假日参与体育活动的人数较少，不利于学生假期的健康成长，学生参与体育运动不注意方法，大部分没有达到体育锻炼的强度要求.”［1］2012年，冯晓玲在《我国青少年身体素质下降的成因分析与对策研究》中分析：“学生的耐力素质和速度素质下降很明显，需要给予特别的干预，尽快得到提高.优良基因的遗传不明显、营养不良或过剩、环境因素、这些都是导致身体素质下降的因素.鉴于中国青少超重和肥胖率持续上升的现状，可以推断造成目前青少年身体素质下降的其中一个原因是超重和肥胖率的持续增长.青少年身体素质下降的直接原因是学生身体活动量下降.”［2］2015年，张文娟在《新版（国家学生体质健康标准）的变化和实施效果研究》中分析：“国家每年进行体质测试是为了促进学生体制健康发展，激励学生积极锻炼身体，让学生了解自己每年的身体素质状况，也可以让学校、省市以及相关部门随时了解当下青少年的身体状况.新版本的体质健康测试能在不同组别的学生能力范围内相对全面的测出学生的体质状况，符合现在学生体体质的现状，能更好的反映学生体质状况.”［3］2011年，朱永莉，仲显彬在《实施（国家学生体质健康标准）的现状分析——以云南大学为例》中论述：“学生体质健康状况出现下滑趋势，我国青少年学生的体能素质呈现整体下降，这将直接影响我国国民素质.大部分学校能够合理完善实施学生体质健康测试的《标准》，有少部分学校对学生体质健康测试的《标准》实施不够合理完善，没能很好的落实《标准》，比如领导不够重视，经费不足，测试场地受限等.”［4］2012年，李佳佳在《运动干预对中学生体质影响的实验研究》中分析：“运动干预后学生的速度、耐力、爆发力、弹跳力呈现出显著的提高，学生的心肺功能提高，肺活量增加，身高有显著的变化，体重均有不同程度的变化，但是不呈现显著性的差异.”［5］2016年，苏兴田，徐生辉在《影响中学生体质健康状况的归因分析》中分析：“由于受到学生体育意识淡薄、学生人数、体育场地等因素的影响，为增强学生体质的健身需求体育课的质量还达不到；完善的管理制度和系统活动理念在课外体育锻炼体现不出，体育课的执行力度不强，在体育课中没有有效组织，没有对学生有很好的约束力；学生在体质健康方面对自身关注度很低，没有很好的认识体育锻炼的重要性；学生身体活动的机会减少；网络资源盛行；体育安全错位；学习压力大；营养摄入不均衡；受到独生子女现象的等因素的影响，多年以来，我国中学生体质健康状况表现为逐渐下降的趋势.”［6］本研究试图以实验中学附属学校学生体质健康测试的数据为研究对象，结合有关的文献资料，认真统计分析惠州市中学生国家学生体质健康标准现状，并探索出现问题的原因，为惠州市中学生体质健康水平的提高提供一定的参考.

2 研究对象与方法

2.1 研究对象：以2015年惠州市实验中学附属学校学生体质健康测试的数据为研究对象.

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法：查阅近几年有关《国家学生体质健康标准》的研究论文，以及引用中国知网、惠州学院图书馆相关资料、专著、期刊、文献等为本论文提供的相关资料.

2.2.2 对比分析法：整理统计惠州市实验中学附属学校《国家学生体质健康》测试相关的数据，进行对比分析.

2.2.3 数理统计法：对惠州市实验中学附属学校《国家学生体质健康》测试相关数据进行统计与整理分析.

2.2.4 专家访谈法：通过电话方式访谈参加过《国家学生体质健康》研究的高校院系专家，进行更进一步的了解和探讨.

3 结果与分析

3.1身高、体重的现状与分析

表1 2015年惠州市实验中学附属学校学生的身高、体重（N=457）

表2 2015年惠州市实验中学附属学校学生体重指数（MBI）等级评价统计表（N=457）

身高和体重是反映人体纵向和横向的发育增长的指标，从身高和体重上的比例标准可以反映出一个人的营养状况，由表1可得2015年，惠州市实验中学附属学校男女生身高平均成绩为156.35 cm和153.24 cm，体重平均成绩为46.99 kg和143 kg，这一数据和2012年邵永东对张家口地区初级中学生体质健康测试的“坝上、坝下男生平均身高为168.9 cm和170.7 cm，女生平均身高为160.5 cm和161.6 cm，男生平均体重为58.2kg和54.3kg，女生平均体重为50.5 kg和51.8 kg”［7］的测试结果相比，惠州市实验中学附属学校学生身高、体重低于张家口地区初级中学的学生，这可能与不同区域人群生长发育趋势有关.由表2可看出惠州市实验中学附属学校初一至初二男女生BMI正常所占比例为73%、81%、87%、85%，低体重所占比例为8%、5%、1%、9%，超体重所占比例为7%、7%、7%、2%，肥胖所占比例为12%、7%、5%、4%，可以看出惠州市实验中学附属学校男女生BMI正常比例均在73%以上，这反映了惠州市实验中学附属学校学生的体重指数（MBI）绝大多数处于正常水平.

3.2 坐位体前屈的现状与分析

表3 2015年惠州市实验中学附属学校学生坐位体前屈（N=457）

表4 2015年惠州市实验中学附属学校学生坐位体前屈等级评价统计表（N=457）

评价身体柔韧性的一项重要指标之一是坐位体前屈，关节周围各组织的伸展能力和弹性以及关节的最大活动幅度能够通过该指标有效的反映出来.身体柔韧素质的发育水平在坐位体前屈这项测试指标中能够客观的反映出来.由表3可得2015年，惠州市实验中学附属学校男女生坐位体前屈平均成绩为6.40 cm和9.79 cm，男生最大值、最小值分别为12.17 cm、0.63 cm，女生最大值、最小值分别为14.99 cm、4.59 cm，这一数据和2014年马杰，宋军对常州市初中学生体质健康测试的“男女生坐位体前屈平均成绩9.0 cm和13.1 cm”［8］测试结果相比，说明惠州市实验中学附属学校学生身体柔韧素质不及常州市素质平均水平.由表4可以看出惠州市实验中学附属学校男女生坐位体前屈优秀所占比例为7%、9%、9%、2%，良好所占比例为11%、12%、4%、16%，及格所占比例为77%、74%、82%、75%，不及格所占比例为5%、5%、5%、7%，该项指标，男女生呈现一致结果，优秀、良好比例均过低，大多数处于及格水平，这反映了惠州市实验中学附属学校学生的柔韧性普遍较差，可能与平时柔韧性练习较少有关.同时该指标与BMI相比优秀率差距较大.

3.3 肺活量的现状与分析

表5 2015年惠州市实验中学附属学校学生肺活量（N=457）

表6 2015年惠州市实验中学附属学校学生肺活量等级评价统计表（N=457）

人体肺功能的重要指标是由肺活量来衡量的，它也是人体耐力素质水平的体现.由表5可得2015年，惠州市实验中学附属学校男女肺活量平均成绩为2 994.69 ml和2 320.84 ml，这一数据和2012年邵永东对张家口地区初级中学生体质健康测试的“坝上、坝下男生平均肺活量成绩为3 614.4 ml和3 303.3 ml，女生平均肺活量成绩为26 120.1 ml和2 467.9 ml”［7］测试结果相比，惠州市实验中学附属学校学生身体肺功能略低于张家口地区初级中学学生，这与影响肺活量的因素有关.因为研究表明：肺活量与身高、体重、胸廓大小、呼吸的力量有关，一般情况下，上述因素较大者肺活量较大，这与张家口地区初级中学学生平均的身高、体重大于惠州市实验中学附属学校学生的现象较吻合.由表6可以看出惠州市实验中学附属学校学生肺活量优秀所占比例为22%、16%、40%、7%，良好所占比例为29%、21%、12%、20%，及格所占比例为48%、51%、47%、62%，不及格所占比例为1%、12%、1%、11%，尤其是初二女生优秀率最低、不及格率较高，初一优于初二，这反映了惠州市实验中学附属学校学生心肺功能大多数处于及格水平，可能与平时心肺功能锻炼较少有关.

3.4 女生一分钟仰卧起坐的现状与分析

表7 2015年惠州市实验中学附属学校女生一分钟仰卧起坐（N=210）

表8 2015年惠州市实验中学附属学校女生一分钟仰卧起坐等级评价统计表（N=457）

仰卧起坐是反映人体的腹肌力量的指标，由表7可得、2015年惠州市实验中学附属学校女生一分钟仰卧起坐平均成绩为26.69个，这一数据和2014年马杰、宋军对常州市初中学生体质健康测试“女生的仰卧起坐12岁平均成绩为30.11个和13至14岁平均成绩32.19个”［8］测试结果相比，惠州市实验中学附属学校学生身体腹肌力量低于常州市初级中学学生.由表8可以看出惠州市实验中学附属学校女生一分钟仰卧起坐优秀所占比例为0，良好所占比例为5%、2%，及格所占比例为120%、69%，不及格所占比例为17%、29%，这反映了惠州市实验中学附属学校女生的腹肌力量素质大多数处于及格及以下水平，从而说明惠州市实验中学附属学校女生的腹肌力量素质水平很低，可能与平时体育课腹肌力量锻炼较少，平时学生对腹肌力量的锻炼较少，或者是腹肌力量的锻炼场地较少有关.同时可看出女生腹肌随年龄增长平均水平呈现下降趋势，该项指标优秀率为0与前面分析的BMI、坐位体前屈、肺活量，以及五十米、立定跳远、女生八百米、男生一千米、引体向上（见后述）的指标优秀率相比，腹肌力量是优秀率最低的指标.

3.5 五十米跑的现状与分析

表9 2015年惠州市实验中学附属学校学生五十米跑（N=457）

表10 2015年惠州市实验中学附属学校学生五十米跑等级评价统计表（N=457）

五十米跑是反映人体的速度素质的重要指标，由表9可得：2015年惠州市实验中学附属学校男女生五十米跑的平均成绩为8.28 s和9.25 s，这一数据和2014年马杰，宋军对常州市初中学生体质健康测试的“男女生五十米跑的平均成绩8.12 s和9.11 s”［8］测试结果相比，说明惠州市实验中学附属学校学生速度素质与常州市初级中学学生大多数相差不大.由10可以看出惠州市实验中学附属学校学生五十米跑，男生优秀所占比例为43%、39%，良好所占比例为5%、21%，及格所占比例为49%、33%，不及格所占比例为3%、7%，女生优秀所占比例为10%、7%，良好所占比例为28%、24%，及格所占比例为59%、69%，不及格所占比例为3%、0%，这反映了惠州市实验中学附属学校男生优秀率比女生多，可能到了初中女生第二性征开始表现出来，大多数女生不喜欢运动或运动较少，女生脂肪开始增长体重增加等因素有关，同时可看出初一女生的优秀率、良好率随年龄增长而减少.

3.6 立定跳远的现状与分析

表11 2015年惠州市实验中学附属学校学生立定跳远（N=457）

表12 2015年惠州市实验中学附属学校学生立定跳远等级评价统计表（N=457）

立定跳远是反映人体的弹跳素质的重要指标，由表11可得2015年，惠州市实验中学附属学校男女生立定跳远的平均成绩分别为189.31 cm和162 cm，这一数据和2014年马杰，宋军对常州市初中学生体质健康测试的“男女生立定跳远的平均成绩分别为199.9 cm和165.7 cm”［8］测试结果相比，说明惠州市实验中学附属学校学生弹跳力素质大多数低于常州市初中学生，女生相差不大.由表12可以看出惠州市实验中学附属学校学生立定跳远优秀所占比例为10%、12%、13%、9%，良好所占比例为30%、33%、19%、20%，及格所占比例为49%、39%、62%、53%，不及格所占比例为11%、16%、6%、18%，这与表10男生五十米优秀所占比例为143%、39%，良好所占比例为5%、21%，及格所占比例为49%、33%，不及格所占比例为3%、7%，女生五十米优秀所占比例为10%、7%，良好所占比例为28%、24%，及格所占比例为59%、69%，不及格所占比例为3%、0%相比较，反映了男生立定跳的优秀率明显降低，原本五十米与立定跳均属于爆发力项目，成绩应表现相对一致，可能是立定跳需要技术与学生平时练过，较少技术掌握不了，场地不适应有关.

3.7 女生800米、男生1000米的现状与分析

表13 2015年惠州市实验中学附属学校女生800米、男生1000米（N=457）

表14 2015年惠州市实验中学附属学校女生800米、男生1000米等级评价统计表（N=457）

能够反映人体耐力素质的比较重要指标是女生800 m、男生1000 m的中长跑成绩，由表13可得女生800 m平均成绩为241.36 s、男生1000 m的平均成绩为297.89 s，这一数据和2014年马杰，宋军对常州市初中学生体质健康测试的“女生800 m平均成绩为232.7 s、男生1000 m平均成绩为261.5 s”［8］测试结果相比，说明惠州市实验中学附属学校的学生耐力素质低于常州市初中学生，这可能与不同区域人群的耐力素质有关，从资料上看北方人群耐力素质明显比南方好.由表14可以看出惠州市实验中学附属学校女生800 m、男生1000 m优秀所占比例为4%、25%、14%、44%，良好所占比例为8%、21%、17%、20%，及格所占比例为41%、49%、54%、36%，不及格所占比例为47%、5%、15%、0%，这反映了惠州市实验中学附属学校学生耐力素质大多数处于及格水平比例较高，可能与平时耐力素质练习较少有关.

3.8 男生引体向上的现状与分析

表15 2015年惠州市实验中学附属学校男生引体向上（N=247）

表16 2015年惠州市实验中学附属学校男生引体向上等级评价统计表（N=247）

引体显示是反映人体上肢力量好坏的一项重要指标，由表15可得2015年，惠州市实验中学附属学校男生引体向上平均成绩为4.23个，这一数据和2014年马杰，宋军对常州市初中学生体质健康测试“男生平均成绩为14.8个引体向上”，［8］说明惠州市实验中学附属学校学生上肢力量不及常州市初中学生水平.由表16可以看出惠州市实验中学附属学校男生引体向上优秀所占比例为1%、23%，良好所占比例为4%、16%，及格所占比例为16%、38%，不及格所占比例为79%、23%，这反映惠州市实验中学附属学校男生的上肢力量大多数处于及格与不及格水平，除与学生平时上肢力量锻炼较少有关外，评分标准过高也是原因之一，另外，初二学生男生的及格率和优秀、良好率明显高于初一这一现象与力量素质随着男性个体的年龄增长而增长的现象比较吻合.

4 结论与建议

4.1 结论

4.1.1惠州市实验中学附属学校学生MBI正常所占比例均在73%以上，在国家体制健康测试的各项指标中优秀率最高.

4.1.2 惠州市实验中学附属学校学生身体柔韧素质及格所占比例为77%、74%、82%、75%，但优秀率较低，最高仅为9%.

4.1.3 惠州市实验中学附属学校学生身体肺功能及格所占比例为48%、51%、47%、62%，说明半数左右的学生肺功能水平一般.

4.1.4 惠州市实验中学附属学校学生身体腹肌力量及格所占比例均大于65%，优秀率较低在国家体质健康测试的各项指标中优秀率最低.

4.1.5 惠州市实验中学附属学校学生速度素质优秀所占比例为43%、39%、10%、7%，随年龄增长速度素质逐渐降低.

4.1.6 惠州市实验中学附属学校男生五十米跑优秀所占比例为143%、39%，男生立定跳优秀所占比例为10%、12%，男生立定跳的优秀率低于五十米跑.

4.1.7 惠州市实验中学附属学校的学生耐力素质及格所占比例为41%、49%、54%、36%，说明半数左右的学生耐力素质水平一般.

4.1.8 惠州市实验中学附属学校学生上肢力量素质随着年龄的增长而均有所增强，大多数处于及格与不及格水平，及格率较低最高仅为38%，与各项指标相比不及格率最高为79%.

4.2 建议

4.2.1 我们应该要重视学生的柔韧素质的锻炼，加强学生课间课外的柔韧练习，从而使学生养成良好的柔韧练习习惯.

4.2.2 要重视学生的耐力素质的锻炼，加强学生课间课外的中长跑训练，让学生养成良好的长跑跑步习惯.

4.2.3 要重视学生的腹肌锻炼，加强学生课间课外的腹肌锻炼，让学生养成良好的腹肌锻炼习惯.

4.2.4 要重视学生的速度素质的锻炼和弹跳素质的锻炼，加强学生课间课外的速度素质和弹跳素质的锻炼，让学生养成良好的速度和弹跳练习习惯以及对立定跳的技术掌握.

4.2.5 要重视学生的上肢力量素质的锻炼，加强学生课间课外时间上肢力量的锻炼，让学生养成良好的上肢力量锻炼习惯.

参考文献：

［1］陈珂.吉首市城区初中生节假日体育参与研究［D］.吉首：吉首大学，2014：19-26.

［2］冯晓玲.我国青少年身体素质下降的成因分析与对策研究［D］.北京：北京体育大学，2012：97-98.

［3］张文娟.新版《国家学生体质健康标准》的变化和实施效果研究［D］.天津：天津师范大学，2015：23-26.

［4］朱永莉，仲显彬.实施《国家学生体质健康标准》的现状分析——以云南大学为例［J］.云南大学学报：自然科学版，2011，33（2）：3143-346.

［5］李佳佳.运动干预对中学生体质影响的实验研究［D］.吉林：东北师范大学，2012：21-22.

［6］苏兴田，徐生辉.影响中学生体质健康状况的归因分析［J］.体育科技文献通报，2016，24（1）：114-115+130.

［7］邵永东.张家口地区初级中学学生体质健康现状调查与分析［D］.石家庄：河北师范大学，2013：13-23.

［8］马杰，宋军.2014年常州市初中学生身体素质状况的调查研究［J］.运动，2015，（2）：66-67.

【责任编辑：吴跃新】

An Analysis of the Status Quo of the National Physical Health Standard for Students in Huizhou Junior High School——A Case Study of the Secondary School Sttached to the Experimental Middle School in 2015

ZHANG Zongguo，ZENG Siwei
（School of Physical Education，Huizhou University，Huizhou 516007，Guangdong，China）

Based on the analysis of the students'physical health data in Huizhou experimental middle school in 2015.The results show that:1)the school students'body mass index(MBI)belongs to the most outstanding level，the highest rate in the national indicators system of health testing；2 girls)flexibility，cardiorespiratory function，muscle strength and endurance of most belong to the pass level，the girls one minute sit ups in every index of national health testing system the excellent rate is the lowest；3)students'speed quality with age speed quality gradually decreased；4)excellent rate of boys standing long jump fifty meters lower than the run；5)boys'upper body strength most in the failing level，the index of the national system of health test is the highest failure rate.Based on this，some suggestions are put forward.

constitution；healthy；status analysis

G804.3

A

1671-5934（2017）03-0112-06

2017-05-12

广东省哲学社会科学“十二五”规划项目（GD13XTY08）

作者简介：张宗国（1968-），男，山东郓城人，教授，硕士，研究方向为运动疲劳的中药恢复与健康管理，Email：zzg@hzu.edu.cn