“吃”出来的感冒：过多地摄入高脂肪食物，会降低抗病毒能力；高盐食物使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多，引起上呼吸道感染；高糖食物可消耗体内水分，使免疫功能下降。

“愁”出来的感冒：忧愁能使免疫功能下降。

“闲”出来的感冒：活动少的人对感冒的易感性是正常人的3倍。

“药”出来的感冒：许多药物，特别是抗结核药物、驱虫药、抗癌药物及解热镇痛药等对机体免疫系统都有不同程度的抑制作用，經常服用这些药物的人容易感冒。