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去年的新年愿望,实现了吗

2017-08-18游识猷

雪莲 2017年4期
关键词:习惯

游识猷

地球再度绕着太阳运行到了一个固定位置。为了让这一刻具备仪式感,人类名之为“新年”,定了些固定的庆祝仪式,吃饺子喝酒,放烟火办晚会,在微信上互发复制来的祝语和表情,以及,自欺欺人地立志实现几个新年愿望。

我握拳,下定决心,前年许下而去年没做的愿望,绝不能拖到明年,今年一定要实现。

最简单有时又最奢侈的愿望,是保持呼吸,不要断气。除此外,最常见的愿望有四——减肥、戒烟、还清债务,和亲友共度更多时间。

然而,大概只有十分之一的人能达成愿望。英国赫福郡大学的心理学者理查德·魏斯曼(Richard Wiseman)研究3000 人后发现, 88%的决心最终失败。决心湮没在时光里,就像石子沉没在长河中,激起的涟漪只是一瞬,此后河水汤汤,依然如故。

这次必须不一样!我决心打破“无志之人常立志”的怪圈,成为“有志之人立长志”。不过首先,我要搞清楚,为什么我去年的新年志向没有实现?

失败原因一:许下的愿,不是真正志向

你以为你想要的就是你所需要的吗?

很多时候,你并不知道什么能让自己幸福。

中大奖等于变幸福?菲利普·布里克曼(Philip Brickman )的研究显示,彩票大奖得主的幸福程度很快就归于平常。好天气能让人心情舒畅?丹尼尔·卡尼曼(Daniel Kahneman) 发现,阳光明媚的加州人,和天气一般的美国中西部人,其生活满意度大抵相当。买下这样商品就能让我更快乐?结果商品在墙角积灰,而瘪瘪的钱包令人郁郁不乐。

“不快乐往往不是缘于我们没能得到想要的,而是缘于我们不想要我们真正喜欢的。……

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