一凡

一切的和谐与平衡、健康与健美、成功与幸福，都是由乐观和希望的向上心理产生而成的。

——华盛顿

【编辑解读】

每当遇到困难或危险，人的心中都难免出现两种声音：一种声音教人战胜懦弱与畏惧，另一种声音劝人得过且过，回避痛苦。前者战胜了后者，人就会迎面一切痛苦而不惧，后者战胜了前者，人则一蹶不振，身陷痛苦的泥沼难以自拔。所以，让自己快乐起来的关键，在于你愿意让心灵听取哪种声音的意见。

人生不如意事十有八九，心情不快是常常。从“心情很糟”中摆脱出来，重获“心情不错”，是完全可能的。快乐是人为的，只要你愿意。

调查数据表明：总想成为幸运儿的人，心里总是不太高兴；庆幸自己不是最倒霉的“倒霉蛋”，那人一定很快乐。所以，莫想“我一天比一天老了”，不妨去想——我在感受人生的每一个崭新呢；莫想生活的“屡战屡败”， 不妨去想——向儿孙讲述当年，又积攒了一些跌宕起伏的情节；莫想“这点钱何时能买房买车”，不妨去想——赚钱无止境，还是尽情享受真实的每一天。

为了保持快乐心情，人遇到变故了要这样考虑：“这事儿原本可能更糟呀！”这是“契诃夫式”的快乐绝招：如果火柴在衣袋里烧起来了，那你应该庆幸——多亏自己装的不是烈性炸药；如果手指扎了刺儿，那你应该高兴——不错呀，这根刺没有扎在眼睛里；如果是一颗牙痛，那你应该感激——还好，其他的牙没有跑出来一起捣蛋；如果你的妻子要变心离婚，你应该欢喜——不赖，又可以重新恋爱了……以此类推，你就快乐无穷。关键是你能给自己找个乐子，就能找到属于你的快乐。痛也快乐着！

如果你觉得不堪承受生活的压力，就打开相册，来捡拾一大堆甜蜜的回忆吧。这种快乐复习，很有效的！还有，别以为有些东西唠叨出来不可爱，特别在工作中，有什么建议或意见不妨向老板直说，不用怕，没什么大不了的。当然注意语言艺术，语气婉转效果才会更好。实在心情低落时，不妨对镜给自己来一个“傻笑”，终归可以“扑哧”一乐。当然，此方法忌在公共场所给他人提供展览。

不是有了大房子才能快樂，满足适意就好。做一个给自己找乐子的人很简单，只要有一颗明白的心。只要懂得人生就是在夹缝中露出一张笑脸，那么你就会离快乐最近、离烦恼最远。时时想占有“千门万户”， 这样的人夜里睡觉肯定不安稳。人心高过天，做了皇帝想登仙，缺了人生那份超然，如同好好的照相机没了快门——快乐之门。

在司空见惯的事物中寻找自己的乐子，放松自己，这就是幸福。对于生活常怀感激、尊敬和欣赏，拥有快乐宁静的心情，这就是睿智。懂得用自己的本事，专注于一种爱好或工作，快乐就活在自己的喜欢里，这就是生活的艺术。

【赏析】

人活着就是为了快乐，没有人会希望自己生活在悲伤与痛苦之中。有的人忙忙碌碌了一生，坐拥财富但始终不觉得自己快乐；而有的人庸庸碌碌了一生，没有功成名就，却已心满意足。可见，快乐无关财富，靠双手赚取财富的过程同样能够令人快乐；快乐也无关呼朋唤友的热闹，一百个点头之交也比不过一个知己真心的微笑。其实，快乐就在身边，就看你愿不愿意去“找乐子”。

【写作方向】

快乐；积极向上；乐观；发现美的眼睛；幸福……