张湾区 黄龙镇斤坪村

斤坪最美的是春天，百亩郁金香花海令人沉醉，千株樱花长廊顺山势而上，逆流而上的犟河绕村流淌，黄龙水库的鳜鱼鲜嫩肥美。

沉醉在百亩花海

在斤坪，最美的时候是春天，百亩郁金香花海让游客大饱眼福，干株樱花长廊顺山势而上，逆流而上的犟河绕村流淌，黄龙水库的鳜鱼鲜嫩肥美。

花开时节，记者来到张湾区黄龙镇斤坪村黄龙1号生态园。漫步在人工湖边，杨柳拂岸，绿草茵茵，休闲长廊里整齐地摆放着木质桌椅和遮阳伞，坐在此处，眺望四周的景致，让人心情喻悦。

一踏进园艺超市，就陶醉在这花天花地的仙境里。这里有纯洁飘逸的大花蕙兰、高贵典雅的蝴蝶兰、温馨高雅的凤梨、舞姿摇曳的红掌；百日花、长春花、龙结花、仙客来百花齐放；万年青、富贵竹、彩叶草、滴水观音争奇斗艳……置身其间，除了美就是扑鼻的芳香。

公路沿线盛开的黄色波斯菊，在阳光的照耀下像一个个小太阳。农田边小路的尽头有个人工湿地公园。浩浩荡荡的芦苇连成一片，耳边蛙声不断，布谷乌也唱着动听的歌，芦苇随风摇曳发出“沙沙”声响，就像是大自然的交响乐。在湿地公园另一侧的人工湖里，睡莲争相绽放，一片片荷叶挨挨挤挤，湖里的锦鲤鱼摇着尾巴自由自在地游来游去。

过了黄龙大桥，就是黄龙滩水电站筑坝形成的黄龙水库，面积32平方公里，库容量10.15亿立方米。库区碧波荡漾，泛舟水上，周围山峦倒映，水面清澈柔美，令人沉醉。而做黄龙鱼头的主要材料，就是取自这水库里的花鲢鱼。当地一家农家乐的大厨说，做黄龙鱼头要取鱼头连着四分之一的鱼身，从鱼唇正中一劈为二，把淀粉、盐、姜丝和蒜末均匀地涂抹在鱼头内外，放在铺好了葱姜的鱼盘中，淋上切好的小米辣泡椒，放入蒸锅。30分钟后，切好红椒丝、姜丝和葱段，放到蒸好的黄龙鱼头上，淋上烧好的热油，就可以上餐桌了。吃上一口，嫩滑鲜美，丝滑爽口。

丹江口市 伍家沟村

伍家沟村是有名的“民间故事村”。这个只有800多村民的小村子，却有300多人会讲故事。故事内容涉及婚丧嫁娶、忠孝礼义等，靠着口口相传保留至今。斜阳古巷故事多

丹江口市六里坪镇的伍家沟村是有名的“中国民间故事村”。村里的白墙灰瓦，远处的林海松涛，无不展现着这个古村的文化内涵和现代风貌。

这个只有200余户、800多村民的小村子，却有300多人会讲故事。故事内容涉及婚丧嫁娶、忠孝礼仪等方方面面，而这些故事，全部都靠着村民的口口相传保留至今。

2005年以前，伍家沟村仅有一条通往镇政府的土路。受地理、经济条件限制，伍家沟村村民的主要娱乐方式就是在稻场上乘凉时说古道今，这种代代相传的古老生活方式，逐渐形成了这一山村的口头文化传承。

据诸多历史专家考证，伍家沟村的故事，表现了长江流域荆楚文化中民间文化的起源、发展与传承。2006年6月，伍家沟故事被国务院列入首批国家非物质文化遗产名录。

为了发掘保护村里的民间故事，伍家沟村投资新建了一座“故事堂”。每当有游客慕名而来，村里的故事大王便会在故事堂为游客讲村里流传的民间故事。

故事堂位于村子中央，房前是—条终年流淌的小河，村民们称为“长河”。长河两岸种植着柳树等观赏性植物，簇拥着整个村子。河边还有大片荷塘，每当盛夏荷花开放之时，映日荷花及依依垂柳总能成为游客拍照取景的首选。

长河水清澈干净，从村前浅浅地流过。站在河边，时不时还能看到成群的小鱼虾游弋其中。河面上，自然也少不了附近农户家养的鸭子，水草丛里，偶尔还能飞出一两只受惊的白鹭。沿着河岸行走，能看到一栋栋白墙灰瓦的民居，或是小洋楼，或是普通的平房。

清晨时分，一阵鸡鸣响彻小村；中午，家家房顶上冒出袅袅炊烟；傍晚来临，斜阳中，牛羊成群结队从山上返回。春夏秋冬，日暮清晨，伍家沟村时时都像一幅乡土气息浓郁的山水画卷。

茅箭区 茅塔乡 东沟村

每年4月中下旬，东沟杜鹃花开正艳，成片的花朵映红了山头

满山杜鹃红似火

4月，浓浓绿意展现枝头，东沟景区内的红色杜鹃花开得满山遍野。

东沟村已建成杜鹃岭100亩，游客可沿着2000余米长的游步道登山赏花。每年4月中下旬，杜鹃花开正艳，成片的花朵映红了山头，还有桃红的杜鹃星星点点，引来蝴蝶翩跹斗艳。一路攀爬，一簇簇绚丽的花朵绵延铺展开来。游客纷纷拿起相机拍照，沉醉在花的海洋中。

登山赏花后，可从后山沿游步道下山至荷花塘景点，沿荷花塘周边还修建有游步道和观景休憩亭。到了6月，游客就可欣赏荷叶田田、荷花盛开的美景。在革命教育基地旁，景区打造有“花开四季”月季园，种有十几个品种的月季，面积60余亩，五一前后会全部盛开。

除了游山赏花，念情谷猕猴园的猴子可谓东沟一大亮点。猴山上目前有300多只猕猴，是鄂西北最大的野生猕猴集聚区。这些猴子不怕人，游客可以零距离和它们嬉戏玩耍，给它们喂食。我抓了一把玉米和瓜子刚蹲下，一群猴子便围了过来，其中一只猴子还趴在我身上，非常可爱。

猕猴园还将修建假山，扩建观猴平台，开拓环形游步道，新建亲猴儿童乐园，打造观赏、登山、戏猴、游乐于一体的念情谷猕猴园。

逛完猴山，景區的秋千、晃床、平行吊锤等野外拓展设施，让游客乐在其中。东沟村还开放了2000多平方米的烧烤露营基地，游客可自带烧烤工具享受野炊的乐趣。

东沟村最大的优势是依托红色旅游资源，发展乡村旅游。先后修复近2000平方米明清宅院，建起革命烈士陵园、革命文物陈列馆、党史陈列室、茅箭区国防教育展示厅、电教厅、戏楼、东沟学堂。

郧西县 上津镇津城村

上津古城墙和城门楼高大粗犷，泥巴烧成的大砖色泽灰暗，明显带有北方的秦式风格。沿着台阶登上城墙，远处是金钱河和层峦叠翠的群山。

千載古城现风华

从十堰市区出发一个半小时的车程，就到了郧西上津镇津城村，村子在镇中心，而古城又在村子的中心。经历数百年风雨的津城村，依然优雅地立在眼前。城内白墙黑瓦的天井四合院，古老青石板街道，向游客展示出一幅古趣盎然的建筑风物图。

抬头仰望，上津古城墙和城门楼高大粗犷，泥巴烧成的大砖色泽灰暗，明显带有北方的秦式风格。沿着台阶登上城墙，只见墙顶修建有长廊和方形的嘹望孔洞，以作抵御外敌之用。远处是波光粼粼的金钱河和层峦叠翠的群山。

行走于古城中，街道上那一排排古民居，似乎就是历史的见证。老街店铺密集紧凑，店面、作坊、住宅三位一体，保留古代商家“前店后坊”或“前铺后户”的经营格局和特色。建筑高仅两三层，多为木穿榫式结构，马头墙、小青瓦，朱阁重檐，古朴典雅。

在两侧的民居中，人们早已习惯了游客的“窥探”眼光，一如往常地生火淘米、做饭洗衣。午后的古街，调皮的孩子们在街道上玩耍嬉戏，偶尔会看到慵懒的小猫，更显现出古城的宁静和安详。四合院里偶尔飘出的二胡声，指引你来到古城深处，向时光更深处漫游。

金钱河是上津古城的灵魂，早在南北朝的《水注经》一书中就有记载。从古城出来沿着滨河大道走300多米，就来到河畔。白色水鸟翱翔水面之上，向游客讲述着“天子渡口”的故事。

横跨在河两岸的吊桥，犹如长虹卧波，把人们引向金钱河南岸。吊桥是用铁索和木板搭建起来的，漫步上去，晃晃悠悠，摇落盛夏的炽热。岸边，有妇女在浣衣，有小孩嘻嘻哈哈在戏水，形成小桥流水人家的风情画卷。

郧阳区 樱桃沟村

樱桃沟因满山遍野的樱桃树得名，村庄散落于茂盛的樱桃树之间。到了暮春，一树一树的，满是红艳欲滴的樱桃，让人望而生津。

樱桃花开满暮春

樱桃沟因满山遍野的野生樱桃树得名，村庄散落于茂盛的樱桃树之间。阳春三月，樱桃沟里的游客渐多。晨雾中，花荫环抱的小山村，一片青瓦白墙坡屋顶，一树树樱桃花灿烂开放。

通往樱桃沟的道路蜿蜒曲折，就像一条跳跃的丝带盘绕在山间，牵动一片旖旎风光。白色的花朵，在春阳的照耀下，像一树雪罩上了薄薄的雾；山腰上的樱桃花开得正艳，粉红中透着白；山顶的樱桃花刚刚出苞。一山樱桃花，呈现出不同的景致，层次分明，如诗如画。

花蓬蓬的樱桃树带，盘绕着房屋、水塘和农田。经过房屋时，它逶迤多姿，伸向干家万户的院门：走过水塘时，它奇幻游弋，水中的倒影长蛇般摆动着尾巴；通往农田时，它盘旋瘦俏，隐约遁入庄稼地畔的陇上。花影绰约的农田里，这里几畦油菜，那里几行草莓，路边的蒲公英也探出了脑袋。

到了暮春，白的樱桃花由红的樱桃所取代，一树一树的，满是红艳欲滴的“玛瑙”，让人望而生津。即使二三十元一斤，也有人愿意奢侈地买来尝尝。

樱桃沟如果仅仅有樱桃，肯定无法获得如此多的关注和赞誉，和美景相和的秦楚风格的农舍、旅馆，才是这幅山水画卷中的点睛之笔。

进入村庄，首先映入眼帘的，便是村委会旁的游客接待中心。木椽、茅草、磨盘、竹篾构成了整个建筑，每一间客房的布置都力图回归自然。挂衣钩是木权，凳子是木桩，盥洗池是石缸，连被子都是大红花的……这种仿古的建筑风格，给了游客最别致的享受。

以“五零山居”为代表的旧房改造，以“六零院”为代表的新房建设，以“柒零黄酒坊”为代表的手工作坊建设，以“樱桃小镇”为代表的秦楚民俗文化建筑群落，构成了樱桃沟新的村落主体，徜徉其中，梦回汉唐。

竹溪县 中峰镇同庆沟村

竹溪中峰是贡米产地，种植贡米已有千年历史。等到冬日，山岭上层林尽染，山村褪尽铅华，一堆堆稻草垛子，叙说着丰收的喜悦。稻花香里说丰年

竹溪县中峰镇素称“贡米之乡”，同庆沟村乃此镇贡米基地。随着景观河道、产业基地、休闲景点、文化广场、瀑布开发等系列工程的完成，一个融合了田园风光、农耕风情、贡米文化等多种元素的美丽乡村，在秦巴大山之间展露着风情。

据介绍，同庆沟之名起源于同庆寨，古称峒崎山。《竹溪旧志》记载：峒崎山“悬崖万仞，飞泉倒泻，漱玉喷珠，不减庐山瀑布。循麓而上，蹊径险绝。顶有三寨，可容数千人。”

寨下有龙女瀑，瀑布出自一泉，泉水汇集为峒溪河。峒溪河流经方石寨，过疏林幽壑，穿磐石楱莽，最终出现在山外的时候，已在高高的悬崖峭壁之上。泉水循崖直泻而下，远观如白绫飘落，近看水势磅礴，跌珠碎玉，喷雪飘雨。瀑落为渊，水积成潭，形成高低错落的五个碧潭，村民谓之五龙潭。

龙女瀑一侧山崖上，临潭近瀑，修有栈道草亭，便于游人登临观赏美景。飞瀑碧潭烟轻雾淡，游人登台，凭栏而望，宛若置身仙境，笼罩在一片清凉之中……

竹溪中峰是贡米产地，据传此地同样的土壤、水源、肥料良种和耕作方式，在不同的田里所产贡米品质不同。仲秋时节，片片稻浪从沟口翻滚到山前，弥漫着成熟的气息和丰收的喜悦。收割机在成片的稻田上来回作业，同庆沟人开着三轮车将一袋袋装好的稻谷拉回家去，趁着天气晴好，晒干后售卖。每家凭此收入，便很可观。

这一带的农民种植贡米已有千年历史。据传，庐陵王李显迁至房陵期间，地方官将中峰所产稻米送给李显。李显品尝之后，觉得品质上等，口感极佳，便将这稻米进献给武则天，此后中峰稻米被敕令年年进贡。

等到冬日，山岭上层林尽染，墨绿的松柏枝，白白的芦苇花，绯红的枫叶……山村褪尽铅华，一堆堆稻草垛子叙说着丰收的喜悅。

房县野人谷镇

谷内水清谷幽、山峦俊美、高峡平湖、碧波荡舟，是阳春赏花、盛夏避暑、深秋观景、严冬咏雪的旅游胜地。

寻幽探奇觅“双野”

房县野人谷镇独特的喀斯特地貌造就了奇山险谷、天坑溶洞，孕育了“双野”、黑龙洞、南河等秀丽风光。

野人谷、野人洞位于房县城南30公里处，长江三峡门户第一大支流黄柏河上。这里是宜昌通往神农架以及长江北岸旱路入重庆的咽喉要道。原名“神农峡”，后因《房县志》中关于野人在此出没的记载被发现，更名为“野人谷”。一条溪流贯穿始终，峡谷曲折幽长，又称“十里长峡”。峡谷内有躲军洞、野花荡、换彩岭、野人城堡、三潭野浴、龙须瀑布群等，构成一幅绝妙的画卷。

躲军洞，现名“野人府”，是野人谷峭壁上的一个大溶洞。传说武则天当年废中宗李显为庐陵王，贬居房陵（即房县），薛刚在房陵举旗反唐，保驾李显。官兵围攻房陵，李显及家眷、宫室人员冒险进洞，躲避官兵，故名“躲军洞”。洞深300米，进口垒有巨石，出口是悬崖绝壁，洞内钟乳石林立，千奇百怪。

躲军洞水库又名“野花荡”，在水库中有一棵百年老树，游客乘坐小舟，荡游水库中，高峡平湖，风光无限。

龙须瀑布群在野人谷尽头，各种大小瀑布飞流直下，顺岩边小道来到瀑布侧面，有两池清潭，一个名叫“大酒杯”，一个名叫“二酒杯”。过了酒杯潭，就是“屈尊处”，须低头弯腰才能走出峡谷。

谷内水清谷幽、山峦俊美、高峡平湖、碧波荡舟，集苍山、秀水、幽谷、险峡、溪流、飞瀑、神峰、奇洞为一体。野人城堡、峡谷栈道、镇谷玉玺、龙须瀑布等众多景点构成一幅幅绝妙画卷，是阳春赏花、盛夏避暑、深秋观景、严冬咏雪的旅游胜地。

竹山县 总兵安村

春天的总兵安村，杨柳抽出新芽，小河水位渐涨，燕子尚未来时，一望无际的油菜花，给村庄涂上最绚烂的金黄色。

小桥流水皆入画

在蓝天映衬下，在绿水点缀中，在青山掩映处，竹山县麻家渡镇有一座嵌着小桥流水、带着风花雪月的村庄，它就是总兵安村。

循环的乡村公路绕着整个村子，不时有来自其他地方的车辆进出；谭家河从村中静静穿过，绿油油的水草在碧波中荡漾；种着花果苗木的植物园，株株树苗茁壮；修复完成的仙姑洞、佛爷洞、相知桥、淬心亭、慈孝阁、滁尘潭等景点，在游步道的穿引下，已是这座村庄的粒粒珍珠。一排排整齐划一的庸派民居，点缀在山水之间，构成一幅最和谐动人的乡村盛景。在这些民居中间，总兵安村小学里传出的朗朗读书声让人恍如回到童年。

最美的总兵安村在春天。溟漾的冬日一过，杨柳抽出新芽，小河水位渐涨，燕子尚未来时，一望无际的油菜花，给热闹的村庄涂上最绚烂的金黄色。

据说，清朝时此地有一总兵，深得民众爱戴，皇帝听说后派遣堪舆术士前来查看，发现此地山水俊秀，竟呈龙凤之形，皇帝命人挖断龙脉凤颈，并立斩总兵。民众感怀总兵恩德，命名此村为“总兵安村”。

常来总兵安村的人都知道，此处是附近村镇垂钓爱好者的首选之地。背靠佛爷洞、面对植物园的谭家河上，有一处深约2米的绿潭，坐在溪水轻溅的岸边，三两钓友稳如磐石，静候鱼儿上钩，运气好的一下午能钓到三四斤桃花鱼和草鱼。

当然，更多的人会把总兵安村视为徒步的绝佳之地。从麻家渡集镇右拐进入麻库路，沿路可以见到顺河而建的民居，水稻犹如碧绿的地毯，铺在道路周围，空气中弥漫着植物的芬芳。乡村公路蜿蜒进入村庄深处，路面上纤尘不染，路旁是软如貂毛的草坪，贪玩的孩子们在上面尽情追逐、打滚，大人则铺着毛毯，放上水果零食，就像野外露营。在这样的道路上行走，十分享受。