□ 湖南省武冈市老年大学按摩教师 林彰前

按摩班何以经久不衰

□ 湖南省武冈市老年大学按摩教师 林彰前

2006年，笔者被武冈市老年大学聘为按摩课教师。11年来，按摩班越办越火，毕业学员逾千人，有的甚至在此学习七八年仍不愿离开。按摩班的吸引力何来？学员们给出了答案——学而能懂，学而能用。这是教学的真谛，也是使课程具有生命力的关键。

祛病效果如何，关系到按摩办班能否长久不衰。许多学员是带着问题、带着祛病止痛的目的而来。为此，我将祛“痛”作为第一堂课，现场为身体不适的学员按摩诊治。因为按摩的特点就是见效快，所以这种立竿见影的成果，一下子抓住了学员眼球。

在执教过程中，我将自己定位为学员的老师、医生和朋友。授课中，根据老年人特点，通过反复比较，确定武国忠编写的《人体自有大药》作为主教材。这本教材理论少、实践多，重在祛除各种疾病，效果显著，学员反响非常好。对于有些复杂的、深层次的病痛，如头痛、腰痛、膝关节痛等，按摩方法相对复杂，教材中所讲较为繁琐。为便于学员记忆和实际操作，我编了不少朗朗上口的歌谣，如“头痛手指摇，颈腰手背消，膝痛肘内求，全身对应找”。我还注重把预防和治疗相结合，针对老年人高发的心脑血管疾病，用通俗的语言编出《防治心脑血管病之歌》：“刮鼻刮额刮头颈，手足耳穴要记清（小肠、心、脾、肝、肾点），四对平衡揉膻中，手指交叉三千行。”学员对这些歌谣很感兴趣，写在本上、记在心里，更是每天坚持按摩保健。

我还注重课程的延伸。比如对于很难根治的痛风病，我尝试摸索出一套中药疗法。学员尝试后，纷纷表示效果显著。这不仅为他们带来健康，还大大提升了我在按摩教学中的名望和威信。为提高学员学习兴趣，使按摩专业也具有展示性，我编排了按摩舞，并组织学员在学校活动中表演，令全校师生眼前一亮。课间或外出组织活动，只要学员有需要，我都热心施治，师生之间亦师亦友，真诚相待，按摩班洋溢着浓浓的和谐、乐学之风。

学员们还把我设计的按摩舞录成视频，分享给左邻右舍、亲朋好友，吸引越来越多的人加入按摩班。夫妻同窗、父子同学、母女同桌成为本班一大特色。用效果说话——按摩班为老年人按出了健康生活，也按出了办班的长久效应。■

启事

积极向上的校园文化是一个学校的灵魂，也是一所学校办学理念的体现。其中，校训、校风、教风、学风、校歌等隐性校园文化虽无法直接触摸，却时时、处处影响着校园里的每一个人，起到春风化雨、润物无声的作用。欢迎大家踊跃向《老年大学》版投稿，“秀校风、展校训、唱校歌，弘扬先进校园文化”！

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