吉程鹏

已经8年了，我每到春节都要给邻居家书写春联，成了我最喜欢的例行工作。书写时，爷爷奶奶一则在旁边看着，其实奶奶不认识多少个字，但老人家想凑这个热闹，每当有人夸我春联写得好的时候，你看我奶奶高兴的，笑的脸上深沟都展平了。我的心里也在窃喜，中华国粹—书法，在我身

上传承，书法是我心中一道亮丽的彩虹。下面我说说练习书法的七彩感受。

一、正确姿势，挺起书者的脊梁

我们学习书法有正规的书写要求，可概括为八个字：“头正、身直、臂开、足安。”书桌的高矮要合适，椅子要坐稳，头可稍向前倾，但不能左右歪斜。胸要挺起，右肩自然下垂，腰脊要直，前胸可靠住桌边。两臂展开，右手按在桌上，但不可承受身体的重量；两腿自然分开，脚要放平。掌握正确的五指执笔法，就是“拇指食指捏住笔，中指内钩四指顶，五指托助帮四指，动作协调来动笔”的顺口溜，具体是“擫、押、钩、格、抵”五个手指的用法。擫，讲拇指前端要稍斜而仰，紧贴笔的内侧，用力的方向是由内向外；押，讲食指第一节指弯处从外向内和大指相对提住笔管，用力的方向是由外向内；钩，讲中指第一关节弯曲如钩，钩在笔管的外侧，加强食指的力量，用力方向由外向内；格，讲无名指背，用内格连处顶住笔管，用力方向主要是由右向左外；抵，讲小指托在无名指的下面，起辅助作用。手形是指实、掌虚、掌竖、腕平以及悬腕。

二、准确用笔，舞动华美的旋律

要学好书法，用笔是关键。一般说来，笔锋着纸后，准备动笔之时为起笔，笔锋着纸后在纸上行走叫行笔，笔锋在笔画中运行到未端取回锋是收笔。……