王希著

有氧运动对2型糖尿病前期患者糖脂代谢的影响

王希著

目的 观察不同方式有氧运动(如跳绳、慢跑)对2型糖尿病前期患者糖脂代谢的影响。方法 采用随机数字表法将36例2型糖尿病前期患者分为跳绳实验组、慢跑实验组及对照组，每组12例。3组患者均进行严格的饮食控制(未给予药物治疗)，跳绳实验组、慢跑实验组则同时辅以跳绳运动或慢跑运动，每天运动1次，每次持续40 min，每周运动7 d。于入选时及干预3个月后分别对3组患者空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血红蛋白(HbAlc)、体质量指数(BMI)、总胆固醇(TC)、三酰甘油(TG)、高密度脂蛋白(HDL)及低密度脂蛋白(LDL)等进行检测。结果 跳绳实验组和慢跑实验组餐后2 h血糖、TC、TG、HDL、LDL均较治疗前及对照组明显改善(P＜0.05)；并且跳绳实验组HDL、LDL含量[分别为(1.3±0.3)mmol/L、(2.0±0.5)mmol/L]亦显著优于慢跑实验组相应水平[分别为(1.1±0.6)mmol/L、(3.7±0.7)mmol/L]，组间差异均具有统计学意义(P＜0.05)。结论 跳绳运动、慢跑运动均能有效改善2型糖尿病前期患者血糖、血脂水平，并且以跳绳运动对患者血脂代谢的改善作用较显著。

跳绳运动；慢跑运动；2型糖尿病；血糖；血脂

国内、外大量研究表明，运动锻炼是治疗糖尿病及预防其并发症的非药物干预手段之一，具有不可替代的重要作用[1]，如早期2型糖尿病患者通过进行长期有氧运动，不仅能显著降低血糖、提高胰岛素敏感性，还可有效延缓糖尿病慢性并发症发生及发展[2]。然而，目前关于不同方式有氧运动治疗2型糖尿病的疗效差异国内、外均鲜见报道。本研究旨在探讨跳绳与慢跑这两种有氧运动对2型糖尿病患者糖脂代谢的影响，并对其疗效进行对比分析，为康复训练治疗早期2型糖尿病患者提供参考资料。……