刘明

林虎退休后，每日只是在家看书，健康每况愈下。他很着急，却束手无策。

他忽然想起和他一起退休的同学张成。等他看到张成后，不禁大吃一惊。当年张成是病包子，伤风感冒常年得，三天两头去看医生，为此，没少被林虎笑话。而现在眼前的张成身体超好，他忙问张成有啥养生秘诀，张成一笑说，没啥，也就是天天散步。

林虎不信，认为不可能，是老同学隐瞒，于是便偷偷跟踪几日，发现真的是没有其他项目。

他觉得这样单纯的散步效果肯定不行，他对张成说，我多年的经验告诉我，这健康不能只走一条路，应多管齐下，恩威并用才行，就你这样单纯的散步，现在的健康只是表象，事实会证明这一点的。

做了好多查询，林虎列出了自己的健康增强计划，参加了各种培训班、训练班，像什么登山、游泳、击剑、打太极拳、跑马拉松，几乎能想到的项目能做的运动都要搞，每日的日程满得连看书的时间都没有了。

开始两三天，林虎就有些吃不消了，但他拼命地坚持——一直告诉自己，这是为了健康，过几天就会好的。结果事与愿违，后来甚至没法坚持了。

张成一见，就劝说林虎：“老林，你这样不行，这哪里是健身养生啊，这是在玩命，就这样年岁，别逞强，老胳膊老腿的，不比你当年拼命三郎的时候。听我的，精简一下，选条最能让身体接受的，有一个就够了。”

林虎朝张成扬了扬手臂，不服。他说，你那一成不变的散步是不行的，哟，不和你争论了，事实会证明我是正确的。我要去太极拳班了，一会儿还有一场乒乓球对抗赛呢。

张成看着林虎一溜烟跑开，不由得摇了摇头，唉，老林不改当年的臭脾气，容易害了自己。

一周后，林虎参加一场马拉松比赛，在临近终点时，一头栽倒，被紧急送往医院抢救，幸好性命无忧，原本就不强壮的身体变得更加虚弱了。他自己也和当年的张成一样，成了病包子、药篓子，此后，他一蹶不振，直接拒绝了所有运动，每日只是乜呆发愣。

他儿子一见，劝了几回，根本没用，忙找到张成，想让他帮忙改变一下老爸的生活状态。不然，这样下去，容易出人命的。

张成深知林虎的脾气，典型的撞了南墙也不回头的。于是，他建议林虎儿子给他老爸找件活儿干，分散一下他的注意力。还要让他感觉到自己有用，不是别人要改变他，然后再想办法。最好的就是能让他自己感悟出道理，才能改变他现在的状态。

对了，让他去帮我照看一下店面装修吧——林虎儿子是一家饭店经理，最近盘下一家影楼要开分店，正准备装修。

几经劝说，林虎终于同意去帮忙。等他一到现场，看到室内的装饰，不禁感慨良久，设计巧夺天工，无处不透露出艺术气息。看到工人正在拆，他便上去阻止：“这么好的东西，怎么就给毁了？这是暴殄天物啊。”工人不解地看一下林虎儿子。

林虎儿子一笑，对工人说，继续拆你的。轉过身对老爸说，我知道这影楼的设计确实高端，是艺术，但这没办法，我是用来做饭店的，我要的是经营后的收益，而不是现在这无法给我带来任何好处的艺术空间。漂亮，我也喜欢，但这不适合我。其实，搞养生保健也一个道理。

不适合我？林虎叨念几句，忽然大笑起来。

真是一语点醒梦中人。林虎拍了自己额头几下，真是，我怎么就想不到呢？几天后，他又开始看书了。他终于发现，自己练习太极拳比较合适，便开始坚持练习太极拳。不久，他的身体就开始好转，像变了一个人似的。还经常给其他同龄人传授自己的保健心得，说的主题就是，适合自己的，才是最好的。endprint