苏悦怡

新加坡地处热带，在赤道北面137公里处，长年受赤道低压带控制，为赤道多雨气候，气温年温差和日温差小。平均温度在23℃至34℃之间，6月到9月吹西南风，是这个国家最为干燥的季节。

新加坡为什么会被我们选为这个夏天消暑纳凉的清凉地之一？这个季节正是新加坡闷热的时候，之所以选它做清凉地，靠的绝不仅仅是这些地理上的数据。

让我们先从一句夏天必备用语说起——“心静自然凉”，这句话出自清朝雍正皇帝追录康熙皇帝训话而编辑成的《庭训格言》，内中有一则训文叫《心静自然凉》，大意是说只要能做到内心平静，身上才不热。“盛暑不开窗、不纳凉者，皆因自幼习惯，亦由心静，故身不热。”

在康熙皇帝看来，心静自然凉是一种习得的感受，也是一种修为。而在诞生了心理学这个学科的今天，我们也可以把康熙皇帝的这番话用心理学的方法进行解读。情绪会影响温度，情绪状态会影响热量的产生、散热效率以及我们对气温的主观感受。

回想起在新加坡的圣淘沙名胜世界这几日，似乎并没有闷热的回忆与感受。并不是因为这是一个空调制冷非常优秀的地方，而是因为，视觉的降温、舌尖上的刺激、悦耳的鸟鸣、新鲜的草木香气以及触手可及的卡通偶像，这五种感觉让每个人的情绪变得静谧而愉悦，人的心率减慢，体内产生的热量减少，也会让眼前的一切都变得静谧和凉爽。

海底餐厅与海景套房

本是个热爱刺激与玩乐的人，来新加坡的圣淘沙名胜世界，是冲着环球影城里惊险刺激的项目来的。……