很多人对自己能同时做两件或两件以上的事感到自豪，然而，美国芝加哥大学的研究人员发现，多管齐下会伤害大脑。

人类大脑总是在不同任务之间不断切换，无法实现多项任务同时完成。當散步或嚼口香糖等注意力不需要特别集中的时候，大脑就会自动切换到打电话、开车等更重要的任务上。多项任务同时进行的时候，每项任务的进程都会大大减速，工作效率会显著降低。多项任务同时进行会对记忆力及注意力产生负面影响。