郭昱漾

（郑州铁路职业技术学院，河南 郑州 450000）

高职院校体育素养培养的对策分析

郭昱漾

（郑州铁路职业技术学院，河南 郑州 450000）

在对一些高职院校仔细观察和分析发现，目前高职院校学生的体育素养都相对较低，所以高职院校学生的体育素质培养是非常重要的。体育素质的培养需要有新的教学方法和观念，可以用体育竞赛、训练和课外活动来组成的“四位一体、互相渗透”的体育教学方式，以提高学生的体育素养。

高职院校；体育素养；学生

1 体育素养的含义及要素分析

1.1 体育素养的含义

体育素养是指体育文化水平，是指一个人平时养成的在体育方面的修养。体育素养是在先天遗传素质的基础上，通过后天环境与体育教育影响所产生的，它包括体育知识、体育意识、体育行为、体质水平、体育技能、体育品质、体育个性等方面要素综合体育素质与修养。

1.2 体育素养的要素分析

1.2.1 体育知识与意识 应该了解体育活动对人的一些好处，包括其对心理及生理上的，还有保健、健身、保养等获得的健康快乐的作用；安排体育锻炼时，应该计划周全，并科学健康；了解体育竞赛的裁判和规则，还可以深刻地理解和评价重大体育赛事的方面，正好可以让学生对体育形成很好的体育思想认识。

在通过学生参与体育活动过程中，在体育的意义和作用的基础上，认识到其思想和心理活动的方面，比如有合作与竞争、终身体育等形成的一些意识，而这种体育意识对人们的体育行为和体育素养有着很重要的影响。……