伊否（原创）

做自己的“燕千鸟”

伊否（原创）

论牙色，我还是很自豪的。虽算不上是晕着七彩阳光的皓皓贝齿，但两排牙齿队列整齐，尤其是笑起来的时候，习惯性地显露八颗牙齿，巧妙地同我天生俱来的黄皮肤形成鲜明对比，特别亮眼。

从小妈妈就监督我刷牙，一旦步骤错误，便手把手地示范给我看。不过，要说我的口腔很健康，还远远算不上。

初中我念的是寄宿制学校，寄宿生的日程安排比较紧，早晚刷牙的时间从妈妈规定的五分钟减至几十秒。偏偏早上六点和晚上九点这两个时段的水最冷，即便在夏天也不例外。不知不觉，刷牙这件日常小事竟然转变成一场苦不堪言的折磨。刚开始还好，用冷水刷完后只是会迎来一阵刺痛，忍忍也就过去了，后来竟然发展到含一口凉水都能痛出眼泪。那天，生活老师恰好在盥洗室里检查卫生，见我捂着嘴不停地呻吟，问：“怎么了？”我苦着脸回道：“这水好冷！”她半信半疑地用手捧了一捧水：“没有啊，正常水温。”

广告里说：“牙好，胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香！”一想到今年暑假没了甜筒和冰西瓜的陪伴，连妈妈最拿手的“山楂碎碎冰”也无福消受，我就觉得憋屈。无奈之下，我上网求助医生，得到的结果是“牙本质过敏”。后来去口腔医院，医生说：“你的牙颈部有深楔状缺损，牙本质小管外露导致内部神经与外界接触，当它受到刺激时，酸痛感就会出现。”

医生给我推荐了抗过敏牙膏，用过之后，效果不错。这也提醒了我要更加注意平时的生活细节，比如，饮食要忌辛辣、宜清淡，这对我这个“无辣不欢”的人来说可真是煎熬；超市里卖的漱口水味道不错，饭后记得来两口；更重要的是尽量用温水刷牙，早晚两次，时限五分钟。

事实上，牙齿白并不代表口腔健康。不管你的牙齿白不白，口腔内都会潜伏着或大或小的危机。在动物界，燕千鸟常常为鳄鱼清理口中残留的肉渣，称得上是一位细心的“私人牙科医生”。有时候，我也希望燕千鸟能为我护理口腔，这样我就可以把大部分精力集中在学习上，但我又觉得自己做自己的“燕千鸟”更好，毕竟我的牙缝不像鳄鱼那般会有肉沫啊！

（图/小夕）