天气预报中的各种指数听上去特别高大上，但它们分别代表什么意思呢？小编带你一起读懂天气预报中的各种指数！

紫外线强度指数

近年来由于大气中臭氧层出现空洞，致使到达地面的太阳紫外线不断增多，影响到人类的身体健康。如何防范紫外线辐射，已引起人们广泛关注。人们根据到达地面的太阳紫外线强度的不同，用不同指数来表示。当强度为0至2级时，对人体基本上没有影响，外出带上太阳镜即可；当强度为3至4级时，外出要带上太阳帽并涂上防晒霜；当强度为5至6级时，外出须在阴凉处走；当强度为7至9级时，最好不要到沙滩等场所晒太阳；当强度大于10级时，太阳紫外线对人体极具伤害，尽量避免外出。

空气洁净度指数

随着工业的发展，人类向大气中过量排放废弃物，致使大气中悬浮物增多，影响人体健康。根据单位体积大气中悬浮物质的多少，人们用指数形式把空气洁净程度用5级来表示，1至2级表示大气质量好，对人体无影响；3级一般；4级较差，不适宜早晨锻炼；5级表示大气质量差，一般不要外出。

空气舒适度指数

它是根据大气的温度、湿度、气压等对人体生理的影响程度所划分的等级。共分7个等级，具体是：1级表示极冷，2级表示寒冷，3级表示偏冷，4级表示舒適，5级表示偏热，6极表示闷热，7级表示极热。当预报为“极冷”或“极热”时，提醒人们在未来24小时内，要在有保暖或防暑措施的环境中工作或生活。当预报为“寒冷”或“闷热”时，则是提醒人们要采取适当措施保暖或降温。……