开卷有益,至少有益于健康
2017-06-28张燕
瞭望东方周刊 2017年23期
张燕
有些学者主张将图书馆视为治疗药方的一部分,并认为各种阅读材料之效用优于一般处方药
八年前,英国影星凯特·温斯莱特凭借在《朗读者》中的精湛表演,一举拿下第81届奥斯卡最佳女主角奖。在影片里,温斯莱特扮演的角色有一种固有的偏执,只有念书时,她才能抚慰躁动的心。
其实,对于不少人来说,读书都是一剂能够让心灵平静的良药。
书犹药也
人们常说,读书足以怡情,足以明智,足以长才。不过他们没提到的是,读书还是一剂良药。就像汉代文学家刘向所说的:“书犹药也,善读之可以医愚。”
读书的确具有治病的作用,尤其是对于心理社会因素引起的疾病,如抑郁、焦虑、恐慌、烦恼等。比如,在人们感到消沉的时候,读上一本励志书,无异于灌下一碗心灵鸡汤。
中国汉代的刘向注意到了读书的治疗效果,在国外也早有人注意到类似现象。据文献记载,中世纪开罗的曼苏尔医院在为病人治病时,一方面由医生用药物或进行手术治疗,另一方面由阿訇为病人诵读经卷。
文艺复兴时期的散文家蒙田曾提出利用文学作为治疗手段这一伟大言论。蒙田认为,治愈孤独有三种方法:去恋爱、去交友、去阅读。但他也说,性爱上的欢愉转瞬即逝,背叛随处可见;友情确实更加美好,却也会随着任何一方的死亡戛然而止。因此,只有文学能够作为治疗手段伴随终生。
19世纪图书辅助治疗逐渐推广,英、法、德等国家的内科医生在为病人开出的处方中,常包括图书书目。……
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