张凌姗

摘 要：文章以啦啦操在中小学开展的可行性分析为题展开论述，介绍了啦啦操的起源，结合相关的研究文献，分析了在中小学开展啦啦操的可行性。作者希望可以推广啦啦操，增强学生的体质，培养学生良好的思想品德，提高学生的综合素养，最终为国家的发展培养出更加优秀的人才。

关键词：啦啦操；中小学；可行性分析

啦啦操属于新的健身形式，具有很强的竞技性、娱乐性、艺术性以及观赏性。该健身项目在开展的过程中，采用了感染性、鼓动性的形式，融合了音乐、口号、服装、道具等元素，以及跑、走、跳等动作，采用了各种造型，使得动作更加连贯。学生通过参与活动，能够激发他们的内在活力，并增强团队协作的精神。

一、啦啦操的起源

啦啦操最早诞生于美国，到目前已经有上百年历史。从字面意思上来理解，啦啦操代表了振奋精神、提高士气的意思。在早期表演啦啦操时，其主要为亲友团的呐喊、鼓掌、欢呼，形式比较单一。后来，随着啦啦操的不断发展，在形式上也越来越多样化，有效地融合了音乐与舞蹈，同时包含了多种动作。当前，啦啦操已经初具规模，并发展到了其他国家，包括日本、韩国、新加坡等。在21世纪，国内也开始流行这种运动。

二、中小学开展啦啦操的可行性

1.啦啦操能增强学生的体质

在素质教育理念下，要求促进学生德、智、体、美、劳的全面发展。与此同时，啦啦操运动采用各种跳跃性的动作，激发了学生的弹跳力与爆发力，训练了学生的平衡力；同时，利用各种舞蹈动作，提高了学生身体的柔韧度，使其动作更加灵敏、协调；另外，让学生进行抛接动作、托举动作的训练，能够加强力量、动作速度的锻炼。当学生连续完成不同的动作练习时，就达到了增强体质的目的。

2.啦啦操能够培养学生的团队精神

啦啦操是基于观众的拉拉队活动而兴起的，展现了青春动感的活力，体现了积极向上的团队精神。该项目是一种新的健身活动，包括多种艺术元素与动作内容，具有很强的动感性、艺术性、健体性。与此同时，中小学生年龄比较小，有着强烈的个性化特点，在新鲜的事物面前能够表现出很大的热情。基于此，在中小学开展啦啦操后，不仅能够满足学生在认知、锻炼上的需求，而且在参与的过程中培养了他们个性化的发展，提高了他们在艺术、运动方面的创造力，还能够激发学生的学习热情，培养他们的团队精神和爱国精神。

3.啦啦操在中小学开展的多种优势

研究表明，在中小学开展啦啦操具有多重优势。

（1）根据啦啦操自身的要求与学校的特点，可以将操场作为发展阵地。这样，不仅可以调动学生参与的热情，而且便于将啦啦操的感染性、鼓动性充分发挥出来，以此来培养学生的团队精神。

（2）中小学校每年都会举办各种比赛活动，如篮球赛、足球赛、运动会等。这样，可以更方便地开展啦啦操。

（3）中小学教师经过了专业、系统的教育，可以规范地教学啦啦操，为啦啦操的开展创造了有利条件。

（4）当前，根据国家义务阶段的要求，学校均应该将“体育、艺术2+1”项目落实到位，采用课堂教育的方式，开展艺术、体育、音乐教学；同时，依据项目的内容，制订详细、完善的教学计划；在此基础上，加大教育改革的力度，提高教学的整体水平。除此之外，在中小学开展啦啦操活动时，学校要引起高度重视，给学生搭建良好的平台。比如，充分利用课外时间，或者文体活动时间，举办内容丰富、形式多样化的校园文化体育活动。在实际开展的过程中，学校要求每个学生必须掌握两项以上的运动技能以及一项技术技能，保证啦啦操的教学质量。这在学生以后的发展中，便于更好地发挥他们的特长，取得更大的发展。

4.啦啦操有益于学生的心理健康

学生在参与啦啦操的过程中，能够自觉地配合团队来完成动作，这样也培养了他们积极交流、相互协作、勇于拼搏、积极向上的团队精神。同时，学生在参与的过程中，完成了音乐、体育、舞蹈的完美结合，展现了活力四射的青春魅力。除此之外，啦啦操的感染性给学生带来了更多的欢乐，使学生缓解了学习的压力和负担、释放了不良的情绪，从而提高了学生心理健康的水平。

三、结语

当前，随着社会、经济的快速发展，国家对教育的关注度也不断提高。与此同时，受到传统应试教育的影响，学生在体育方面的锻炼越来越不足，不利于他们身心的健康发展。鉴于此，本文引入了起源于美国的啦啦操项目，希望可以促进学生的全面发展。可以看出，啦啦操作为一种新的运动项目，能够调动学生在运动、学习方面的热情，增强他们的团队精神以及创新精神，同时有助于学生身心的健康发展。因此，在未来的中小学教育中，开展啦啦操是非常可行的。

参考文献：

[1]梅森勇.成都市新都區中小学啦啦操推广的可行性研究[J].体育世界（学术版），2015（9）.

[2]朱静静，李羊羊.我国中小学开展啦啦操课程的可行性研究[J].青少年体育，2015（4）.

（作者单位：甘肃省兰州市西固区西固城第二小学）