金锐

很多人都会喝汤药，有人饭后吃，有人清晨吃，有人睡前吃，不一而足。那么，中药究竟什么时间吃比较好呢？

首先说明一下，这里讨论的中药，主要是指传统中药汤剂或丸剂等，或者说，主要是以传统中药口服给药剂型为主。为什么要以中药汤剂为主？因为我们接下来准备讲的中药服药法，很多资料都是传统理论认知，那么相应的，适用对象也是中药复方汤剂等传统中药口服给药形式。中药注射剂、中药提取物制剂等现代中药剂型，不一定适用。

接下来我们看一看，在中药服用时间这件事上，传统理论和传统中医是怎么说的。

首先，中医理论讲究天人相应，吃药时间也不例外。人体一天中阴阳之气的消长变化决定了阳性药和阴性药的最佳服用时间。凡是需要借助人体阳气驱邪、以扶正祛邪为主的治疗方案，或者选用了扶阳益气、温中散寒、行气和血、消肿散结等方药时，宜于早晨或上午服用，目的是为了借天时之阳气旺人体之阳气，祛除病邪。反过来，凡是需要借阴气祛邪的治疗方案，或是选用了滋阴补血、收敛固涩、重镇安神、定惊熄风、清热解毒等方药时，宜于傍晚或午后服用。因此，补气升阳举陷的补中益气汤（或补中益气丸）在上午服用时，顺应了人体阴阳变化；而清热解毒安神的清开灵口服液在下午服用時，顺应了人体阴阳变化。

其次，人体阴阳变化除了上午和下午这种简要的方式之外，还可以有更为精细化的解读，例如子午流注。……