“最家长APP”是由我们《祝你幸福》杂志社专门为0～4岁宝宝家长量身打造的全方位育儿平台。针对您在备孕、孕期，到育儿期的各类鸡毛蒜皮问题，进行一对一解答，手把手教您养育大宝小宝。赶快来看看这期大家都关注哪些问题吧！什么？您说这些不过瘾！赶快扫描二维码，下载最家长APP。还可以打电话0531-51771783咨询哦！

@lucy：我家宝宝刚出生的时候小脸儿粉嫩粉嫩的，特别可爱，可是这两天一下就变“小黄人”了，还不爱吃奶，蔫蔫的，听说是新生儿黄疸，是不是必须要去医院照蓝光啊？

专家解答：这位亲，莫慌张，莫紧张！新生儿黄疸是很常见的生理现象哦，足月出生的小宝宝有一半都会出现，早产儿的比例更高呢！可以先给宝宝喂点葡萄糖水，帮助退黄；宝宝最好住在向阳的卧室里，白天让宝宝多晒太阳，但切记不要直晒。可以联系社区医生（宝宝指定打疫苗的社区医院的医生）带着仪器来家给宝宝测一下黄疸值，如果超标，那就要赶紧去医院啦，以防止“小儿核黄疸”的发生，避免影响宝宝智力发育啊。

@玲玲：儿子今年三岁半了，半年前我发现他没事就爱挖鼻孔，一开始我还耐心告诉他这个习惯不文明，但他总不改，气得我前两天还打了他。还是没用！

专家解答：对打这个行为，我只能呵呵了。打孩子是家庭暴力！而且打骂只会让“挖鼻孔”的行为进一步强化，以后就越来越难纠正。如果偶尔为之，找到原因，并且及时地安慰孩子，就可以在一定程度上减轻、甚至消除这种行为。如果孩子经常挖鼻孔，并且鼻子两边、鼻尖、上嘴唇等地方皮肤粗糙，就要及时带孩子去医院，让耳鼻喉科的医生来瞧瞧。

@心如：怀孕前我是健身达人，天天健身馆打卡，姐妹们都羡慕我有个好身材。现在刚怀孕一个多月，家人为了让我安胎，什么都不让我做，整天除了吃就是睡，有这必要吗？

专家解答：这还真没必要！看看大嘴美女姚晨，孕期都没放松健身呢！怀孕初期，特别是前四个月，准妈妈们要避免剧烈运动，但是可以做一些舒緩的有氧运动，如散步；怀孕中后期，可以适当增加运动量，这样做可以改善孕妈妈的身体疲劳和不适感！一定要保持心情舒畅，好心情可以促进宝宝大脑发育，适当运动可以避免“巨大儿”，这些都可以为顺利分娩创造良好的条件！整天躺着能有好心情吗？

@菲儿：刚生了宝宝在家坐月子，婆婆天天变着花地给我煲汤，不知喝汤太多还是怎么回事，从床上一坐起来，乳汁都会悄无声息地流出来。婆婆说这是气虚，是真的吗？

专家解答：有个疼你的好婆婆，真幸福！不过咱还得理直气壮地说：“我可不气虚！”这是漏奶啦！漏奶是产后几个月内很常见的现象呢。千万不要被民间气虚的说法吓到，这是乳房自我保护机制运行的良好表现。解决漏奶的办法很简单，两字：勤哺。随着宝宝的月龄增长，妈妈产奶和宝宝吃奶达到供求平衡的时候，漏奶情况自然就减少了。

@小鑫妈：小鑫快两岁啦，这段时间他经常便秘，看着宝贝便便时这么痛苦，我在纠结是否给孩子用点药，但又担心药物依赖，快帮帮我吧。

专家解答：千万别自行淘货买泻药或灌肠剂给宝宝使用。多喝水，多喝水，多喝水，重要的事情说三遍！多利用和制造机会让宝宝多喝白开水，同时控制宝宝喝奶量；多吃蔬菜水果、全麦谷物食品，控制零食；还有，让孩子“蹦蹦跳跳”多运动，增加肠蠕动！