APP下载

“如何坚持跑步”等

2017-06-16

新少年 2017年6期
关键词:英语课跑步体育课

多多熊:

我最讨厌的科目就是英语,但妈妈对我这方面的学习十分重视,每次我有一个单词不会时,妈妈就对我粗言粗语相向。我是英语课代表,老师同学都那么信任我,为什么妈妈却这样对我?我很生气,就算我有错误,可妈妈也有哇!555~我该怎么办?

凌源 别怪我哭鼻子

作为英语课代表,你的英语水平一定不错,不知道是不是妈妈严格要求的功劳?妈妈一定想不到,英语课代表会讨厌英语,这也是她严格要求下的意外结果。告诉妈妈,在学英语的路上,由不会到会,难免会犯错,你这棵求知的小苗,遇到太猛烈的暴风雨也会折腰。如果多些鼓励来滋润,一定会成长得更快更好。

被人成天批评也会痛苦的多多熊

多多熊:

我和同学们都爱上体育课,快到期末了,真希望老师不要把体育课停了。有办法说服老师吗?

本溪 赵先游

实验表明,一周运动3~5次,每次45分钟左右,能大幅提升学生的记忆力和注意力。运动后,身体产生的多巴胺、血清素和肾上腺素等物质会让人心情愉快,注意力集中,反应更敏捷,从而使得学习更有效。在期末复习的时候,学习强度本来就很大,这时候如果能多上几节体育课让身体得到运动,放松大脑,释放压力,反而更会促进学习的效果呢!你可以把以上内容请班主任老师阅读,既然体育课也会帮助大家提高学习成绩,就请她保证在体育课正常出席的情况下,想办法给加课的科任老师调整课时吧! :P

运动后复习功课更轻松的多多熊

多多熊:

我们学校经常组织一些文娱活动,每逢“六一儿童节”、“八一建军节”等节日都会有文艺汇演。同学们都能上台表演,而我却不能。因为我长得胖,跳舞很难看,五音不全,唱歌跑调又难听。我该怎么办呢?:(

阜新蒙古族自治县 马泽璐

不是只有唱歌跳舞的节目才能在舞台上表演,虽然我不知道你有哪些特长,但像朗诵、说相声、演小品、演奏乐器、画画儿、写毛笔字等项目,都可以让你不依靠外形,凭借技艺就能一鸣惊人。你完全可以扬长避短,选择你喜欢的内容发展成自己的爱好加以练习。早晚有一天,你能登上舞台,用你的表达方式得到大家热烈而真诚的掌声。最重要的是,你会因特长而更自信,也会觉得生活更快乐。@>—>>——

经常登台表演锻炼自己胆量的多多熊

亲爱的多多熊:

我有一位特別好的朋友生病了,我想去看一看她,但我无论怎样央求,妈妈也不同意。怎样才能让妈妈允许我去看她呢?帮帮我吧!

凌海市 刘月

不知道你的朋友得的是什么病,是不是很严重?妈妈也许是怕因为你的探访影响朋友康复。你可以请示老师能不能让班级派代表去探望同学,如果老师同意的话,你就可以名正言顺地看望她了。如果好朋友生病需要休养很长时间,你非常惦念她又无法见面的话,你可以通过手机软件中的视频聊天功能来和她“见面”,不仅能对话还能看得见对方,这也是很方便的途径啊。如果这样也不方便,不妨把你的想念写在信纸上寄给她,你们一定会喜欢这种既传统又美好的倾述方式。: )

跟好朋友也有书信往来的多多熊

多多熊:

上自然课的时候,老师说测验一下我们的脉搏,我数了起来是84下。老师说我的体质比较弱,应该早晨起来跑跑步。可我怎么也坚持不了,帮我出出主意吧!

坚持不了跑步的卢海亮

慢跑是最简单易行的有氧运动,但也是最难坚持的运动。制作一个跑步计划表,贴在家里明显的地方,每坚持一次,给自己画一个小红旗。刚开始的时候跑的距离短一些,跑慢一点,当呼吸沉重的时候,就减速或者走一会儿。可以先跑一分钟走一分钟,然后可以逐渐增加到跑10分钟走1分钟。跑步后的几天内,你会因为肌肉酸痛而感觉不舒服,但多跑几次肌肉就能适应锻炼的强度了。而你也会因为坚持跑步而变得神采奕奕,从而喜欢上这项运动。

因晨跑而变强壮的多多熊

多多熊:

我是一个爱看书的孩子,每天写完作业,预习完课本知识后我就看书。可是妈妈却认为这样会耽误学习,还说我没写完作业就看书,所以她不让我看了,我觉得好没意思。

开原市 徐子萱

口说无凭,找一个小本子来记录每天的作业内容,把完成好的作业放在那里,让妈妈去对照,有没有做完作业是不是就一目了然了?看书是培养阅读能力的重要途径,而阅读能力又是自主学习能力的核心,怎么能说看书是在耽误学习呢?在小学阶段,广泛的阅读就是在提升学习能力,这个能力不是暂时可以用做对几道题量化出来的,但它夯实了一个人能力的基础。这个道理你复述不出的话,请一定让妈妈看看,她就会懂得看课外书的意义了。: )

也喜欢读大量课外书的多多熊

来信地址:沈阳市和平区北五经街21号 新少年杂志社“多多熊”收

邮 编:110003

电子信箱:duoduoxiong123@163.com

猜你喜欢

英语课跑步体育课
做到七点跑步不伤膝
跑步穿什么
“小班化”背景下高中英语课例研究刍议
体育课
带表跑步
跑步为何让人如此痴迷?跑了就懂!
大学英语课前活动对学生创造能力的激发研究
上好期末三节体育课
"三个结合“上好室内体育课
一堂遗憾的体育课