徐栋华

骨折发生后，治疗时为了维持断骨端的对位良好，骨折病人受伤的肢体往往要用石膏、夹板或牵引等方法固定；还有些病人还需要通过开刀手术，给受伤的骨骼安上不锈钢板、钢钉等内固定器械，手术后也要固定关节，减少活动。

关节长时间不活动，内部和外面肌肉、肌腱之间会发生粘連，不再像伤前一样灵活，活动范围减少，肌肉也会萎缩。病人年龄越大，愈合时间越长，这种变化就越厉害。此外，骨质也会发生退变。如照一张X线照片，可见固定肢体处骨质脱钙，皮质变薄，变得疏松。

其实，骨胳和肌肉属于运动系统，它们的功能特点是用进废退。肌肉萎缩和骨质的退变是愈合时期缺乏运动所致，属于可逆性的。只要抓紧进行功能锻炼，就可以恢复正常。即使因为伤情关系留有一些后遗症，也能减少到最低程度。

怎样进行功能锻炼呢？

首先要提倡一个“早”字。人体是一个整体，骨折后血离经脉，淤积不散，对愈合生长不利。全身活动则有助于血脉流通、化瘀消肿。因此，在骨折愈合期，只要病情许可，没有受伤的部位就应该进行活动，促进新陈代谢，减少渗出，消肿止痛，促进骨折愈合，争取早日解除固定。

其次是指受伤肢体的活动，当然，这并不意味将石膏、夹板拆了大动。比如前臂骨折，石膏包住了腕关节、肘关节，但手指关节并未包住，允许活动，就可多做抓握等动作，以促使血脉流通，改善末梢循环。研究证实，受伤肢体适当活动，促进伤骨周围肌肉收缩，对断骨端具有加压作用，可引起伤骨的电位变化，促进愈合。……