王丽

越洋学习“音乐疗法”

长相清纯甜美的江一楠，是位27岁的郑州女孩，2012年从河南大学艺术学院声乐系毕业后，理想本是当一名歌手，但偶然从杂志上了解到的一个知识，改变了她的人生走向。那是她第一次从书上看到“音乐疗法”这个新名词，原来音乐不仅能愉悦人心，还有助于癌症和产后抑郁症患者等悲观人群的康复呢！美国医生在临床医疗中，早已将音乐疗法用于各种疑难杂症，并取得了良好效果。而在中医经典著作中，也提到了传统音乐中的宫、商、角、徵、羽五个音阶，其特性与五脏相对应，能直接或间接影响到人的心情和脏腑功用……

2012年底，数学家父亲要去纽约和巴黎做访问学者，江一楠又请他考察了一番“音乐疗法”在欧美的发展，结果父亲带回的消息振奋人心：音乐治疗在美国已是成熟的学科，全美有近80所大学设有音乐治疗专业！通过父亲带回的文字和视频资料，江一楠对音乐治疗的认识越发清晰，想到在大学期间那位因失恋抑郁而终的好姐妹，她决定放弃当歌手的梦想，去做一名悬壶济世的音乐治疗师。

2013年，江一楠到美国克里夫兰一所大学攻读“音乐疗法”硕士，并通过课余时间到中餐馆打工、咖啡馆当服务生赚取学费。

在美国大学里，江一楠系统地学习了“音乐疗法”，也明白了想做一名合格的专业“音疗师”很不容易，既要懂音乐，又要懂医学和心理学。她的教授是—位可爱的美国老头，通过他伴有夸张手势的讲解，江一楠对音乐疗法的历史和发展现状都有了明晰的了解，但最令女孩震撼和难忘的，还是导师用大鼓为她疗伤的那段经历。

鼓声治愈她的失恋

2014年6月，相恋3年的男友难捱跨国恋的煎熬，同她的闰密好上了。那段时间，江一楠痛不欲生，成天浑浑噩噩。因常常魂不守舍，她在勤工俭学的咖啡厅经常被投诉，不久，江一楠就被老板炒了鱿鱼。

此时她还未察觉到，像她这样因为情绪失控，而严重影响学习和工作的人，通常需要接受治疗。

这天，课间休息时，同学们都走出了教室，江一楠无精打采地一个人坐在那里，想着男友的事。不一会儿，大胡子教授手里端着一个生日蛋糕，后面跟着一帮同学唱着生日歌进来了。大家走到江一楠面前时，她才从心事中惊醒，呆呆地问：“给谁过生日？”大家说：“给你啊！”看着眼前如此关爱自己的老师和同学，江一楠再也忍不住，眼泪哗啦啦流了出来。陷入失恋痛苦的她把一切都忘了，包括自己25岁的生日。

美国老教授朗声说：“现在我们把这堂课的内容改一下，江在生活上遇到一些事情，让我们大家来帮助她。”他让江一楠面对一个墙角坐着，给了她一面大鼓，在她的对面又放了一把椅子，这在心理学上叫空椅子技術，是一种心理投射。教授说：“你就想象你男友坐在你面前，你把心里要对他说的话，用你的鼓声告诉他。”江一楠觉得这跟幼儿园玩“过家家”差不多，不以为然地连说她没事，拒绝老师和同学对自己进行音乐治疗，但固执的美国教授一定让她坐下。

江一楠不忍拂了老教授的好意，只得乖乖照做。她按教授的要求，想象着男友就坐在自己面前，开始敲鼓，一边敲一边说着心里话。宣泄的口子一旦撕开仿佛无法停止，这些天在她脑子里翻滚的话，不断从嘴里涌了出来：你的背叛不光终结了我们多年的感情，残酷地扼杀了你我之间的情义，也颠覆了我对爱情、爱人的认识，你和她让白纸一张的我直接开始怀疑人生，怀疑友谊和爱情，你们知道吗？当初认识你们时，你们都夸我单纯善良，并说这样的姑娘走到哪里都会有好运气，如今你们却忍心赐予我这般厄运……江一楠越说越激动，后来就像疯了一样地敲鼓，泪水早已模糊了她的双眼。

教室里的每个同学都有一件乐器，大家都在支持、帮助她。随着江一楠的鼓声，大家也附和着一起将手中的乐器疯了一样吹奏，教室的房顶都快被掀翻了。江一楠一直沉浸在忘情的诉说中，发泄着心底的怨忿。突然，鼓槌一下脱手飞向天花板，她浑身颤抖不止……猛地一下>中了出去，狂奔到卫生间失声痛哭。

事实上，敲鼓是为了帮助她发泄积压在内心的痛苦，这只是音乐治疗的最初阶段。此后，老师通过各种不同旋律的音乐，配合专业治疗手段帮助江一楠，一个多月后，她那颗感性而柔善的心，终于走出了阴霾。这次痛苦的人生经历，也意外地为江一楠彻底领悟音乐疗法提供了最真切的体验。在此后的留学生活中，她总能以热情和快乐的心态，努力汲取专业知识。因为她希望通过自己的所学，帮助更多心灵上出现严重障碍的人。

成为金领“音疗师”

2015年，江一楠从大洋彼岸归来，在郑州家乡创建了自己的音乐治疗工作室，并与当地几家大医院对接上。经过一番大力宣传，渐渐有不少患者慕名向这位音疗女硕士求助。

一次，一位情绪低落、神魂不定的白领女性走进了音疗工作室。江一楠一看就知道她患上了抑郁症，就和她随意聊了起来。原来她刚被丈夫抛弃，临分手时，他还指责她在婚姻中的毛病和缺点。离婚的当晚，她住在空荡荡的房间里，真正体会到“哀莫大于心死”的感觉。当时隔壁熟睡的小儿子还不知内情，她忽然就想到了自杀。厨房里有一把带锯齿的刀子，很锋利，如果割腕，一定能很痛快地解决问题。她去厨房里转悠了好几次，看着那把刀发呆。灯光下，她开始给儿子写遗书，可拿起纸和笔，刚写下两个字：“儿子……”她的视线就模糊了，“妈对不起你……”泪水把那张遗书都打湿了。想到孩子，她最终打消了寻死的念头。

那段时间，她打不起精神，对什么都不感兴趣，整夜失眠，没有食欲，不看电视，讨厌声音，甚至很厌烦别人大声喧哗和说话。整天愁容满面的她，发展到后来越来越内向，不愿与任何人交流，遇到一点不顺心的小事都会流泪，她感觉自己脆弱得就像秋风中一片小小的枯叶……

了解情况后，江一楠开始对这位王女士进行音乐治疗。音乐响起，江一楠就让她闭上眼睛，心平气和地想象前方有一条河，她沿着河边走去，看河水的倒影。江一楠问：“你看到自己的倒影了吗？”王女士说看到了，江一楠接着问：“怎么样？”她说：“很丑，很狼狈。”这是她第一次治疗的反应。

第二次，江一楠让王女士想象前方有片大草坪，一位姑娘正随着音乐旋律翩翩起舞，她向那姑娘一步一步走近。江一楠问她：“你看那姑娘怎样？”她说很美！江一楠兴奋地告诉她：“那姑娘就是你！”“是吗？我真的还年轻、好看吗？”“是的，你是美丽的，但是你必须打起你的精神，扬起你的气质，使出你的张力，调动你的弹性。所有美丽的事物，如果失去这些，就是一张皮，一层壳。”王女士听了江一楠的话频频点头，她慢慢开始寻找自信，重拾信心的方法包括伴着一些激扬有力的音乐，做一些她擅长的事等等。

江一楠一共对她进行了5次音疗，使她一步一步走出了抑郁的阴影。2016年初，她和一位离异男教师重组了幸福美满的家庭，工作上也取得了很好的成绩。

回国至今，江一楠已治疗了300多名出现严重心理障碍的患者，并将音乐治疗引入到医院手术前后病人、产后抑郁症女士等群体的心理治疗与康复中。

有趣的是，2016年江一楠应邀为几家星级酒店研制了一套音乐食谱，听着合适的音乐就餐，能促进消化，使人胃口大开，这个点子本身也是高档酒店招揽客人的好创意。如今，江一楠也凭借六七十万元的年收入，成功迈入了金领丽人阶层。

2016年秋天，有8名从中央音乐学院、四川音乐学院等高校“音乐治疗”本科毕业的学生，成为江一楠音疗工作室的实习生。“得知国内已有五六所高校开设了音疗专业，并将优秀毕业生输送到心理治疗室和大医院工作，我感到很高兴！同时我也坚信，奇妙的音乐疗法终会在中国大地上生根发芽，用它悦耳的旋律帮助更多人走出黑暗，拥抱阳光生活！”江一楠说这话时，美丽的面庞显得神采飞扬。P36像一只麻雀

宫凤华

麻雀，是林風眠画中开放在枝头上的褐色花朵，是冷凝冬日一串串生动的音符。乡下古旧的小院里，填满了麻雀们的欢喜和喧闹，暮色清凉而欢悦，小院里流淌着古意。

麻雀的歌声里有洗涤不尽的泥土色彩，用的是地道的方言，拉的是家常，唱的是民歌，报的是农谚。枯瘦的霜枝上，不时传来麻雀唧唧的呜叫，犹如清香四溢的淡墨在白宣上洇润开来，让人无比惬意、恬适。

麻雀，娇小纤弱的身子，褐色花斑的羽毛，颇似经霜凋零的柿叶。它们一会儿在蓝天上疾飞，一会儿在庭院里开会，一会儿在草垛头扑愣，一会儿在雪地上踱步，让宁谧古朴的家园变得活泼生动起来。

冬日的乡村是一幅清简的素描。麻雀们一个个蹇着身子躲在赭褐的枝叶间，一阵惊慌，嚷嚷着窜向了天空，鸟声清澈而纯粹。

它们贴着稻麦垄、高粱秆，一群群地跳跃或飞跃，阳光下，它们卑微而自由，弄出一团惹人怜爱的影子。

雪后的楝树林和竹林是麻雀们的天堂。夕阳濡染，有一种即将褪去的娇羞。林子里到处是飞翔的弧线，到处是甜蜜的欢唱。它们有的窃窃私语，有的绵绵情话，有的嘘寒问暖，如管弦筝箫天衣无缝般地交响。

麻雀们随遇而安，墙缝、瓦楞、草堆、苇丛均可筑窝安家。夜里我们钻进温暖的被窝里，耳闻窗外北风嚎叫，不免担心屋外流浪漂泊的麻雀，天明起来一看，它们已经在草堆上和屋脊上唱着晨歌，梳理着羽毛在檐瓦边卿卿我我、毫无顾忌地倾诉衷肠！寂寥冬日，它们裹挟着幽远而神秘的山林气息，剪裁着灰暗的天空，为我们的生活带来些许暖意和生命的感动。

麻雀一度生活在人类的鄙视、诅咒和伤害中，无怨无悔地追随着人类迁徒的脚步，陪伴着人类散淡的炊烟。它们在我们有限的视野中敏捷地翩飞着、欢叫着，在我们的心灵中燃烧起一股炽烈的、飞翔的欲望。

冬日清寒，我们总能感受到麻雀们精灵般的翩飞和鸣唱，心里就有种花蕾满树、春光乍泄的感觉。

麻雀就是穿着灰色棉服的市井之人。让我们静静地聆听麻雀们平凡而欢乐的吟唱，生活也可以像一只麻雀，用歌喉在岁月里写诗、诵爱，在喧嚣浮世，守一方风月，恪守本真，恬淡平和。