许金富，林 瑜，杨志锋

(1.福建江夏学院公共体育部，福建 福州 350108；2.福建体育职业技术学院，福建 福州 350003；3.闽江学院公共体育教学部，福建 福州 350108)

公共体育课素质拓展训练教学改进研究

许金富1，林 瑜2，杨志锋3

(1.福建江夏学院公共体育部，福建 福州 350108；2.福建体育职业技术学院，福建 福州 350003；3.闽江学院公共体育教学部，福建 福州 350108)

对实验对象进行为期16周的素质拓展训练，对比分析实验前后数据发现：素质拓展训练对学生50米跑、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、耐力跑成绩具有明显改善作用；对学生群体凝聚力、群体任务吸引、群体社交吸引、群体社交一致性维度指标的改善和提升有较好的促进作用.结合实验数据，从教学目标、教学内容、教学方法和教学考核等方面提出如下几点改革建议：教师应将促进学生心理健康和提升学生运动能力为教学目标，重视教授科学锻炼的方法和知识，体育院校可开设素质拓展专业课程等.

公共体育课；素质拓展训练；教学改进；身心健康

素质拓展训练作为以“促进身、心素质共发展”为教学目标的体育教学课程，是时代发展、体育课程改革与学校拓展训练的衍生产物，相对于枯燥的传统体育教学，不仅具备传统体育教学的教育作用，而且其独特、创新的运动理念充分激发学生对体育运动的兴趣[1].既然将素质拓展训练纳入体育教学课程，就应该做好“两头抓”，既注重心理发展，同时更应该对学生身体素质的发展不容忽视……