栏目主持 | 刘莉

4～5个月：小手真好吃

栏目主持 | 刘莉

（北京儿童医院儿童保健中心主任、主任医师） 在北京儿童医院内科及保健中心工作近30年，具有丰富的儿内科临床及儿童保健工作经验。专业特长：婴幼儿喂养与营养、婴幼儿生长发育和精神发育评估及其早期干预与治疗；儿童孤独症的诊断及行为指导；儿童免疫规划；常见营养性疾病的诊断及治疗等。

出生后第5个月，感觉宝宝身体硬实了许多，竖抱时头部可以转向两侧看世界了。小家伙又长了哪些本事？是不是还是飞快地、令人激动地在成长？我们一起来看看，宝宝满5个月时，有哪些可喜的变化？

体格发育

宝宝体重月平均增长550克，身长月平均增长2.1厘米，头围月平均增长1.0厘米。具体发育指标如下：

性别男女体重(千克) 6.0～9.3 5.4～8.8身长（厘米）61.7～70.1 59.6～68.5

生理特点

奶量如果宝宝是母乳喂养，仍按需哺乳。大约3～4个小时吃1次，每天吃5～6次，这个月龄有的宝宝夜间可以不用喂奶了。如果是奶粉喂养，一天喂5次，每次约180毫升，每天的总奶量需保持在1000毫升以内，

睡眠宝宝每天醒着的时间比以前长了，但还需要睡大约14～16个小时，白天通常会睡3－4次。

大小便5个月的宝宝大小便逐渐形成规律。

请这样照顾他

● 继续母乳喂养，除了维生素D等营养补充剂不需要添加果汁等食品。

● 这个月，宝宝的口水突然多起来了，是正常的生理现象，只要给宝宝带个小围嘴，注意口周、下巴、颈部皮肤护理就行了，不用担心。

● 宝宝的活动量在逐渐增加，应该给他穿着宽松的、没有纽扣和结带的衣服，如套头小T恤衫、小翻领衬衫、背带裤等。……