胡庆龙

一、传统体育的概念

我国是一个多民族的国家，拥有56个民族，丰富多彩的民族传统体育成为了我国体育文化的重要组成部分。在中华民族体育运动发展历史中，传统体育以其独特的身体文化语言耀眼于各族人民中，成为当代世界流行的现代体育之母。

传统体育指的是，我国民间兴起并流传下来，经过多年来的加工、提练、发展，形成具有较好的健身价值和效果的身体练习手段和形式。西周开始，“礼、乐、射、御、书、数”六艺成为学堂学习传授的主要內容，春秋时期，出现了一些民间体育活动，如围棋、射箭、举重等，并成为武举科举制的考试内容。我国的民族传统体育项目很多，包括民间游戏、传统竞技以及各民族的普及项目，比如武术、射箭、摔跤、气功、静坐、八段锦、易筋经等一些养生导引之类的体育活动。从广义上讲，传统体育指在中国大地上各民族自古流传下来的体育活动，无论是民间自创的，还是外来演化的，都属于传统体育范畴。

二、传统体育的分类

（一）化石型

即起源于古代，近代已经基本消亡，仅保留其原始的内容和形式，如蹴鞠、木射、投壶等项目。

（二）原始型

即起源于古代，目前在内容和形式上无明显改变的中华民族传统体育项目，如舞狮、彩莲船、连筲等。

（三）发育期型

即早期和现代在形式上略有改变的项目，无严格的规则，具有随意和游戏的性质，如打陀螺、推竹竿等。

（四）较成熟型

即古代和现代在形式和内容上有一定改变，并制定了相应的规则，但不十分成熟。……