郁玉立　任天然

【摘 要】大学生的危机意识是指大学生在思想上对潜在风险的判断与应对能力的意识体现，主要分为健康、安全、学业、就业四个方面的危机意识。本文通过调查问卷及访谈研究发现，大学生普遍存在危机意识薄弱的现象。笔者通过调查问卷及访谈结果总结了大学生危机意识薄弱的成因，并主要从高校和大学生自媒体角度出发提出了切实可行的加强大学生危机意识的对策。

【关键词】大学生；危机意识；现状；对策

大学生的危机意识是指大学生在思想上对潜在风险的决策与应对能力的意识体现。笔者经过罗列归类后，决定从健康危机意识、安全危机意识、学业危机意识、就业危机意识四个方面探究大学生的危机意识。

一、大学生危机意识的现状

1.在健康方面，大学生忽视运动，作息和饮食不规律、不健康

以运动为例，当今大学生普遍喜欢通过社交软件的每日步数排名来估算自己的运动量。42.8%的大学生看到自己的每日运动步数超过5000步，就认为自己的运动量是足够的。然而，步行的运动强度很小，锻炼到的身体部位也很有限。当今社会，很多慢性疾病、心脑疾病都呈年轻化发病趋势，甚至出现了年轻白领猝死的可怕现象。冰冻三尺非一日之寒，从大学起常年不注重运动的习惯为现代青年工作后的身体隐患埋下了伏笔。另外，41.53%的大学生存在长期熬夜的情况，7.84%的大学生存在过分节食减肥的现象。因此，当代大学生的健康危机意识急需加强。……