王中教，蒋玉涵

（1.常熟理工学院，江苏 常熟 215500；2.山东管理学院，山东 济南 250357）

积极心理学视域下的教师职业倦怠研究

王中教1，蒋玉涵2

（1.常熟理工学院，江苏 常熟 215500；2.山东管理学院，山东 济南 250357）

教师是一种特殊的职业，由于其职业倦怠引发的各种消极影响，引起了社会的广泛关注。运用积极心理学的观点，深入探讨教师职业倦怠的现状及成因具有重要的意义。运用积极心理学的理论，可从积极的情绪体验、积极的人格品质、积极的社会制度系统等三个方面，解决教师职业倦怠问题。

积极心理学；教师职业倦怠

职业倦怠，又称工作倦怠、职业枯竭、工作耗竭等等。其可定义为：“职业倦怠是在为人服务的职业领域中，个体的一种情感耗竭、人格解体和个人成就感降低的症状。”[1]从职业倦怠的角度来看教师这个职业，不难发现，教师的职业倦怠会让教师在教学过程中出现压力过大、成就感较低等心理状态，这不仅不利于教师个体的职业发展和身心健康，也不利于学生的健康成长。当前，教师职业倦怠已成为蔓延在广大教师群体中的普遍现象。因此，缓解教师职业倦怠成了我们亟待解决的问题。

一、积极心理学的基本理论

积极心理学是缓解教师职业倦怠的一个角度，其产生于20世纪末，是以全体人类为研究对象，以激励人的发展、发挥人的潜能和引导人的幸福为目的的一门学科，是对传统心理学的批判继承与推陈出新。它不再着重于对消极、障碍、病态心理方面的关注，转而强调对心理生活中积极因素的探讨，致力于人的发展潜力和美德等积极品质[2]。……