南菜

张歆艺

生日：1981年5月29日

星座：双子座

2004年，出演个人首部电视剧《风吹云动星不动》进入演艺圈。2012年凭借《北京爱情故事》中林夏一角广受关注。之后在电影《匹夫》、电视剧《大河儿女》中有出色表现。近期播出的电视剧《咱们相爱吧》又让她成为热门人物。去年与袁弘甜蜜完婚，从此娱乐圈多了一对充满欢乐的“虐狗组合”。

不论你是否深谙娱乐圈，张歆艺“二姐”的名号你绝对有所耳闻，所以和张歆艺的对话无需迂回，也不必担心她顾左右而言他，对的，她就是“二”得让人解忧的张歆艺。和袁弘结婚后的张歆艺，笑容中愈加洋溢着明朗和俏皮，毫不造作；眼神里是纯粹的潇洒自在，肆意地释放着自己的能量。工作中做演员、当导演，生活中学插花，张歆艺越来越懂得经营自己的工作和生活，她始终精力充沛，不知疲倦，享受着生活里与她相遇的一切。

这是张歆艺第三次登上《都市丽人》的封面，第一次她和闺蜜吕夏一起热闹得快把摄影棚给掀了。第二次是第二年她一个人，贴着一张面膜一下子蹦入了摄影棚。这一次距离上一次见面过去了两年多的时间，经历了一系列生活上的转变，骨子里依旧爽朗得不得了的“二姐”，也给人多了一份沉静的感觉，就好像她喜欢上的爱好——插花那样。不同花朵和形式的排列组合，可以营造出欢乐或者安静的感觉，如今的张歆艺也会随着心情的转变，给人更多不同的惊喜。她会毫不掩饰地告诉你，其实自己并不是很喜欢工作，想要更多自己的时间，也会对于自己想要追求的角色有着清晰的思考。而当提到袁弘的时候，甜蜜的感觉好像随着说出的每个音符把整个化妆间都染成了粉红色。如今的张歆艺慢慢地从陕节奏埋头向前的状态中稍许解脱，不再一个角色到另一个角色的快速变身，当演员、做导演，再做回生活中最轻松的张歆艺，转变满满发生，时光带来了—个更加随性、淡定的“二姐”。随性生活，随缘工作

在许多人的眼中，张歆艺一直是演艺圈—位“画风独特”的女明星，比男人还要爽快的性格，被熟悉她的人亲切地称呼为“二姐”，在她心中“二”从来不是—个贬义词，“‘二没什么不好，不用事事那么精细，遇到负面情绪的时候，可以让自己轻松对待问题。其实圈子里直率的女孩挺多的，只是她们在某些私下场合才表现来，每个演员的定位都不同，有的优雅，有的知性。我呢，就没什么定位，我太懒，不愿意花时间去想这些问题，所以就怎么舒服怎么来，自然、随性，前提是不伤害他^。”

从学生时期开始，张歆艺便是中戏公认的高颜值“学霸”，优秀的专业课成绩她—直握紧“女一号”的位置，得益于如此资质，张歆艺毕业后就得到导演赵宝刚的加持，出演《给我一支烟》中混迹于风尘情场的女子。在那个女明星都走琼瑶式娇滴滴路线的年代，张歆艺就将自己分裂成一半文艺，一半神经大条的女演员。也正因为张歆艺毫不隐瞒自己的真实个性，勇敢执着，真诚坦荡，让她率性出演《北京爱隋故事》中为爱执着的林夏、《我们无处安放的青春》中倔强率性的杜晓斌还有《咱们相爱吧》中敢爱改恨的潘芝芝。潘芝芝是敢爱改恨的狮子座，而张歆艺是多变的双子座，张歆艺认同潘芝芝作为女人拥有自己的事业和独立的个性，这一点和她本人很像。每一个角色都让张歆艺诠释的毫无违和感，因为她们身上都有张歆艺的影子，却又不尽相同，因为比起她塑造过的那些个性鲜明的角色，她更享受于做真实的自己。“我不会说好话，也不会自来熟，更不会迎合别人，我也试过要不要改变，但这样逼自己，更难受。”

虽然张歆艺说自己是个不爱工作的人，却没有停止事业上的追求。

去年，张歆艺拒绝了许多的宣传邀约，安安静静地把自己“关”了起来，她花了8个月的时间待在青岛，为了自己首部执导的电影《泡芙小姐》。从演员到导演身份的转变也许是她往着更专业的领域前进的第一步，这个一心想演各种社会底层小人物角色的女演员，近期还收到了来自国外电影节担任评委的邀请，也许将以另外的身份出现在国际的舞台。2017年于张歆艺来说，充满了挑战和期待，期待着与—些不—样的人和事的相遇。

说起“袁先森”，哎哟甜死人！

不可否认，张歆艺除了经历岁月和事业的磨砺外，还经受了一次来自感情的考验。如今挽着袁弘的她，回望过去，应该可以傲娇地丢下—句：“不会谁都有机会历经情劫后飞升上神的。”

不论是现实生活，还是社交网络上，张歆艺生活中的每一件琐事都被袁弘填满了。“厨房里有音乐，袁先森在玩游戏，朋友在烹煮，我的牛肉在锅里炖着，阳光正好，生活美好！”日常生活的琐事才真的甜到人心里。

2017年春节刚过，张歆艺和袁弘就在情人节前后不断为全国观众送上优质“狗粮”，什么机场深情相拥，夫唱妇随的出现在NBA现场，“我们是去美国休息的，因为袁弘喜欢看球，所以就陪他去了，现场还挺享受的。”世间最长情的告白不就是陪伴嘛，张歆艺是个感情至上的人，她不在意华丽的礼服和璀璨的水晶鞋，只希望无论何时何地，都有一个人能从茫茫人海中一眼找出她，给她一个宽厚的肩膀可以依靠。“缘分天注定，被爱是一种幸运，遇到对的人你不该辜负。”

张歆艺和袁弘相识于《解忧公主》、结缘于《穿越谜团》，接连合作两部戏让他们在长久的磨合中收获了美好的爱情。“袁弘给我的第一印象是帥，觉得这个男孩很阳光，喜欢音乐，喜欢打球，还幽默，彼此了解以后会觉得他有点幼稚。袁弘的快乐很简单，生活中的一点点惊喜都能让他感到开心，我羡慕他的阳光。”

“一点点惊喜都能让他感到开心”，到底是什么样的惊喜呢？张歆艺开始说着“太多了”，然后给我们举了个例子。比如原定要拍到深夜才能收工，但到了下午四点突然被告知今天的工作完成了，那时袁弘就会特别兴奋，嚷嚷着“我要去打篮球，我的球衣呢，我的球鞋呢！”恨不得让所有人都知道他收工了，他很高兴！虽然“处女座”的男生被列为“最难搞”排行榜的前列，但身为此类男生的袁弘，早在张歆艺这里“洗白”了。在张歆艺眼中，袁弘除了时不时地“幼稚”了一些其他什么都好，其实“幼稚”也是一件好事，它让笑容更容易出现在自己以及身边的人的脸上。

从开始到现在，无论周围的环境如何转变，张歆艺对感情的执着和勇敢都一如既往。因为她相信幸福是掌握在自己手中，只有懂得珍惜才能把握。“一个人出现在另一个人的生活中，当一个人的生活变成了两个人相互依靠，势必需要彼此磨合，要不你偏向他，要不他迁就你，没有谁会感到不舒服或是在刻意改变，这就是最舒服的相爱方式。”张歆艺和袁弘的相处方式很自然，毫不掩饰的在公开场合彼此互黑和互怼，甜蜜起来又撒得一手好狗粮。

爱情自有天意，遇见了就不要辜负。人生的路千万里，我们无法预知未来，但只要有人与你并肩同行，无论前方是晴空万里，还是大雨如注，都能勇往直前。对于张歆艺而言，未来永远比过去重要，爱是经得起平淡的流年，细水长流的幸福才刚开始。

张歆艺私享变美秘籍

Q：能分享一下你的护肤步骤吗？有什么在意的护肤小窍门吗？

A：其实不管怎样，护肤最重要的就是卸妝和补水。卸妆有个小窍门：一定要把眼睛和脸部分开卸，先卸眼睛，因为眼部的妆容通常是全脸最浓的部分，如果妆容浓的话，可以先用化妆棉蘸上卸妆油敷在眼睛上，等两分钟再擦掉，然后全脸整体卸一次。

Q：做演员常熬夜，如何应对熬夜对皮肤的损伤呢？

A：哎（一声叹息）……恢复不了，睡觉是护肤最好的方法。除此之外必须确保皮肤和身体不能干，一定要做好保湿。

Q：你最近的穿衣风格越来越透露出随性中带着时尚美感，从恋爱到结婚，你的搭配风格有变化吗？

A：没有明确的变化趋势，我都是想到什么就穿什么，根据每天心情不同选择不同的搭配风格。

Q：你是如何做到让自己一直“美丽在线”的？

A：我一直认为女生最自然的状态下才是最美的，保持愉悦的心情、和喜欢的人在一起、和欣赏你的人一起工作，同时做着自己想做的事情，做自己想要成为的人，这样就能让自己心情愉悦。这样的生活一定会使你快乐，只要你快乐，整个人的气场就是美的，是不—样的。

Q：都说自信会让人看起来更美，你是一个自信的人吗？

A：恰好相反，我是一个特别没自信的人，小时候只要听到别人叫我的名字，我的后背就立马出汗。除了不自信，我还是个很容易紧张的人，我只有在自己擅长的领域里，比如表演，可能会自信一点。

Q；今年情人节，你和袁弘是怎么过的？

A：诶？情人节我在哪里过的？啊，在洛杉矶，和谭维维和她老公一起。我们每个人做了两道菜，很家庭，也很热闹。

Q：对于一些负面的评价你是如何看待的，又是如何去排解的呢？

A：负面评价多少会看到一些，最好的方法就是选择看不到，屏蔽掉，只要你不身处其中就不会去烦恼。生活中，有些东西是需要了解的，但是那些和你的生活没有关系的事情就可以屏蔽掉，不要因为那些影响自己的心情。有压力的时候，我会睡觉和听歌，其实压力是没有办法解决的，还是得面对。

Q：接下去的工作重心是？角色上面会有哪些突破？

A：我不是个特别有事业心的人，工作上很随缘。我比较想演一些小人物，那种底层人物，再有精力的话可以去拍一些文艺片。

“二姐”的拍摄现场永远不缺的气氛就是“热闹”，摄影师check成片的间隙，我们拍摄花絮视频的小男生举着镜头，想让二姐给读者们打个招呼，张歆艺笑着问：“我要怎么称呼”小男生有些警长的回答：“我…我叫小江…”这下二姐乐了，“我是问你我要怎么称呼读者们！”一边围观了整个过程的其他工作^员都笑翻了。当然，站在镜头前的二姐立马气场全开，特别是特写的那些表情，拍摄完成我们毫不犹豫的选出了本期的封面大片。