曾小丽

阳春三月，草长莺飞，百花争艳，正是踏青出游、享受春光的好季节。但是，对过敏性鼻炎患者来说，春季却颇为煎熬，时刻与流鼻涕、打喷嚏、与手纸为伴的日子，又来临了！

过敏性鼻炎有很强的季节性。很多患者自己便能发现发病规律：一到桃花朵朵、柳絮飘飘的时候，鼻子便会“抗议”了。这类鼻炎患者，其过敏多是由花粉引起的。

过敏性鼻炎有哪些表现？

1. 鼻痒。对于成人来说，可能会用捏鼻子的方式来止痒。孩子则会用手指抠鼻孔或长时间揉鼻子，而且表现得很不耐烦。大点儿的孩子可能会明确地告诉家长他的鼻子痒。

2. 阵发性打喷嚏。每次可打数个甚至数十个喷嚏。

3. 流清鼻涕。不自主地流清鼻涕，有时候打喷嚏后会有更多清鼻涕。

4. 鼻塞，说话有鼻音。夜间睡觉时还有可能出现打鼾或张口呼吸的情况。

5. 眼睛不舒服。忍不住揉眼睛，眼红，眼泪汪汪，甚至眼睑红肿。

6. 喉咙痒。喉咙痒或者感觉喉咙有东西，有时还会出现上腭部位瘙痒。

7. 呼吸急促。呼吸突然变得急促，如果是小宝宝还可能因为不适而突然哭闹，不消停。

8. 连续地咳嗽。有可能是咽喉异物感引起咳嗽，也有可能是鼻涕后滴（鼻子的分泌物倒流到鼻后或咽喉部）引起咳嗽，还有可能是花粉过敏原刺激气管或支气管引起咳嗽。

9. 出现皮疹。面部或者四肢等暴露部位的皮肤出现片状红斑，有的会有红色疹子或者疙瘩出现，会忍不住搔抓。

过敏性鼻炎可发展为哮喘

一旦发生花粉过敏，其过敏症状可能会逐年加重，即使一开始仅表现为过敏性鼻炎，日后也可能发展成过敏性哮喘。而急性的哮喘发作可能会出现气管痉挛、咳嗽、胸闷气短、喘息甚至呼吸困难等情况。如不及时就诊治疗，可能会危及生命。

出现过敏怎么办？

出现花粉过敏时，可按以下步骤处理。

1. 尽快脱离花粉环境，回到室内。

2. 有哮喘病史的人，应随身携带急救药物。如果出现哮喘症状或者哮喘加重，立即使用药物治疗，如硫酸沙丁胺醇喷雾剂。

3. 如果症状严重，出现咳嗽、喘息等需马上就医。可在当地过敏科就诊。

哪些人应当心花粉过敏？

既往有花粉过敏史者；有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等病史者；有食物或者药物过敏史者；有过敏家族史者。

花粉过敏可以预防吗？？

可以。有过敏或过敏家族史的人，建议春季前 1～2 个月到医院检查过敏原，明确对什么花粉过敏，在过敏科医生指导下进行必要的治疗和预防。

1. 遠离“花粉”这个过敏原。

如果症状严重，可以考虑移居，或者在花粉飘散季节暂时移居，选择无花粉或很少有致敏花粉的地区居住。

2. 减少外出。

室外花粉浓度无法人为控制，过敏性鼻炎患者应在花粉播散季节减少外出，尤其在干燥刮风天气或花草多的环境。

宜在早晨或晚上出门，通常中午前后是花粉浓度最高的时间。

外出时穿长袖衣服，佩戴面罩、眼镜、口罩等保护装置，减少花粉吸入或者接触。外出春游，最好带些抗过敏药物等。

3. 室内阻隔花粉。

花粉季节关闭门窗、车窗，使用具有过滤功能的空调；安装防花粉的窗纱，或者挂湿窗帘，保持居室空气湿润；使用高效空气过滤器减少室内花粉数。

4. 及时清洗颜面及鼻腔。

外出回家后清洗颜面、冲洗鼻腔等粘有花粉的部位；及时沐浴、更换衣物，以减少身体上的花粉颗粒。

一般年龄太小的孩子不建议鼻腔冲洗，因其不配合易造成伤害。

5. 在室内烘干衣物。

花粉播散季节，对花粉过敏的人尽量避免室外晾晒衣服床单被套，尽量使用烘干机烘干衣物，减少花粉接触机会。

6. 在鼻腔内涂抹花粉阻隔剂。

花粉阻隔剂能减少或阻断鼻腔与各种花粉、尘埃、尘螨以及动物毛发等过敏原接触，从而消除或减轻过敏症状。

花粉阻隔剂是由高度精制的长链碳氢化合物所制成的，不含任何药物、类固醇和防腐剂，无副作用，小孩、成人均可以长期使用。

7. 特异性免疫治疗。

花粉季节结束后择期进行花粉特异性免疫治疗，减轻来年花粉过敏的症状。