王志松+洪庆任

当前军队改革全面展开，少数官兵对涅槃之艰、换羽之痛缺乏应有的思想准备和认识，产生这样或那样的思想顾虑、心理困惑，心理专家提醒广大战友——

近日，陆军某部组织“放飞青春梦想，投身改革强军”主题演讲比赛，下士冯巍巍以《“阳光心态”阔步强军征途》为题，深情讲述了自己正确面对得失、以积极心态投身改革、变压力为动力的感人故事，引起了现场官兵的强烈共鸣。

“在当前军队改革全面展开之时，像小冯这样拥有积极健康心理的基层官兵是主流，他们对改革强军充满信心和期待，并在实际工作中助力改革强军，投身強军事业。”第92医院精神心理科主任袁水平介绍说：“但也有少数基层官兵对涅槃之艰、换羽之痛缺乏应有的思想准备和认识，产生了这样或那样的思想顾虑、心理困惑，这从心理学的角度来看，是十分正常也是不可避免的，关键是要及时进行自我调适，化解这种矛盾和困惑。”对此，袁主任建议广大战友摆脱三种心理，保持阳光心态。

摆脱懈怠心理 做一个有激情的人

懈怠心理主要表现在工作标准不高、提不起精神、敷衍了事等等。心理学上对严重的懈怠心理一般称之为类神经官能症，但就基层官兵来讲，一般还只是一种负面情绪的影响，可以通过自我调整恢复好。比如，面对军队规模结构和力量编成改革，有的单位可能面临裁撤、转隶，个别官兵有“等一等”“放松一下”“标准低一点也没有关系”等想法，这些其实都是懈怠心理在工作生活中的表现。……