李持正

摘要：2013年以来，耐力跑被（女生800米，男生1000米列入中考项目之列。本文通过对耐力跑教学的现状进行分析。为探究出科学的教学方法，在学术文献网查阅大量资料，并通过南村中学初三级8个班学生，运用传统的和灵活多变的两种教学方法，对学生进行对比训练，通过成绩对比探究出更有效的耐力跑教学方法。

关键词：初中生；耐力；教学方法；体育中考

G633.96

一、前言

耐久力是体质健康研究的重要组成部分，跑步则是提高耐久力的核心项目之一。自2013年体育中考改革以来，耐力跑被列入中考项目之中，不少学校为了应付中考，只是一味进行突击性训练。这严重影响了学生身体、心理的全面发展，有悖于体育中考的宗旨，也有悖于体育新课程标准理念。[1]体育课教学中，耐久跑教学表现出来的是，一方面，绝大部分女生对该类教材持排斥态度；另一方面，教师安排耐久跑的教学方法也不尽合理。因此，本文通过对比实验，发现采用灵活多变的耐力跑教学方法，提高学生兴趣和积极性，明显优于传统的专项训练方法，分析原因并提出建议。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

南村中学第一组三（5）、（6）、（7）、（8）和第二組三（1）、（2）、（3）、（4）八个班级学生，有效测试人数340名，其中1至4班和5至8班分别为41、42、43、42名和43、44、42、43名，第一组男生96人，女生76人；第二组男生86人，女生82人。

（二）研究方法

1.文献资料法

通过校图书馆和电子专业期刊网广泛查阅和搜集相关文献资料，并进行分析整理，为本研究提供坚实的理论基础。……