陈云每天只吃12粒花生米

陈云体质弱在高层领导中是出了名的，早在延安的时候，陈云就把自己的身体比作“木炭汽车”（不用汽油而用木炭的汽车，很容易抛锚），但他最终能够享年90，这离不开妻子于若木的关心和体贴。

陈云非常喜欢吃花生米，花生米也称“长寿果”，但由于花生米胆固醇较高，身为营养学家的于若木便要求陈云每天吃花生米不得超过12粒。一次因为闹肚子，陈云吃花生米的数量由12粒改成了6粒，等身体好了以后，才得以恢复12粒花生米的定量。同时，严格的平衡食谱让陈云的每一顿饭都变得数字化，米饭中午二两、晚上一两半，陈云也一直坚持了下来。