金忠林

摘 要：目前，影响高校游泳教学的一个重要因素是大学生对游泳教学存在恐惧心理，为了使大学生能够正确面对游泳教学，提升教学效率，有必要对影响大学生心理障碍的因素进行分析，消除大学生的恐惧心理。基于此，文章分析高校游泳教學中大学生心理障碍产生的原因，然后提出消除大学生心理障碍的对策，希望能够促进大学生游泳教学水平的提升。

关键词：游泳教学；大学生心理障碍；成因；对策

游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能，能够起到强身健体的功效，受到了广大群众的喜爱。大学生作为新时代国家的栋梁，只有具有了良好的身体素质才能更好地进行现代化建设。游泳运动不同于其他运动项目，它的训练环境会发生很大改变，参与者通常都是在水中进行练习，因此，学生在学习过程中，容易受到自身身体因素、水的浮力、周围环境的影响，很容易产生恐惧心理，从而影响教学效果。调查发现，很多高校在游泳教学中过于注重游泳技能的传授，对于学生心理素质没有进行过多的关注，导致大学生在游泳过程中会出现一些心理障碍。针对这些问题，高校教师必须及时采取有效的措施来应对这些问题，最终帮助学生克服心理障碍，提高教学效率。

一、高校游泳教学中大学生产生心理障碍的成因分析

1.环境的改变

环境的变化是引起高校大学生在游泳过程中产生心理障碍的首要因素。……