韩沐真

青少年的心理问题主要有以下几类：一是行为问题，这是一种较轻微的心理发展障碍，多发生在年龄小的儿童身上；二是人格缺陷，是指一些青少年在人格发育和形成的过程中，出现了人格特征和结构的偏异，比如自卑、冲动、敏感多疑、交往障碍、偏执等；三是心理障碍，主要是学校适应障碍、考试综合症、神经衰弱等；四是心理疾病，如儿童多动症、抑郁症、精神分裂症等。如果这些问题不能被及时发现或加以解决，可能会给青少年的成长带来诸多烦恼。

有专家指出，在影响个体心理健康的因素当中，家庭非常重要。家庭的结构、家庭的环境、家庭的人际关系、家庭的教育教养方式等都会对孩子的心理健康产生深远的影响。面对孩子的心理健康问题，家长究竟该如何做呢？

善于发现孩子的心理偏差

由于社会环境及家庭结构的变化，许多家长在教育孩子方面心态发生了很大的变化，尤其是独生子女的特殊性，使家长对孩子的成败带有“下赌注”的感觉：好坏就是这一个了，千万不能出差错。因此，对孩子过分关注，孩子稍微表现出一点不尽人意的地方，就惊慌失措。比如，活泼好动是孩子的天性，但是笔者经常听到有的家长说，他的孩子有多动症，不知道该怎么办才好。结果由于家长的不正确标定和暗示，孩子真的表现出多动倾向，甚至真的成为了多动症儿童。

家长要学会欣赏孩子

每个人都有被欣赏和被夸奖的需要，因为称赞能满足人的自尊倾向。一般而言，每个人都有一种自尊倾向，并喜欢以肯定的态度对待自己。如果一个人总不能以肯定的态度对待自己，那就失去了自身存在的价值感，还可能逃避现实，甚至会自我毁灭。想一想，如果一个妻子今天为过生日的先生精心做了一桌丰盛的晚餐，可丈夫吃了一口却说：“你怎么做的饭，一点滋味都没有？”或者一位丈夫费尽心思为妻子买了一件衣服，结果妻子却说：“你买的什么衣服，颜色难看，款式陈旧。”他（她）会是什么感受？以后会怎样做？

称赞能产生特殊的心理效应，它能够加强或满足他人的自尊，使他人以肯定的态度对待自己。所以，在孩子的成长中不能缺少称赞，称赞在塑造孩子的良好行为中有非常重要的作用。称赞可以通過口头语言，也可以通过身体语言以及一定的表情，如微笑、赞同的目光等。称赞必须恰到好处，在别人需要称赞的时候，个体又以他所能接受的方式去称赞，才能获得满意的效果。“数子十过，不如奖子一长。”

孩子更需要得到尊重

心理学的研究表明：孩子只有在受到尊重时会乐于自我提高。被尊称为教育史上的哥白尼的捷克教育家夸美纽斯也曾提到，应当对孩子有充分的尊敬。孩子也是人，不论年龄大小，都有感情，有他自己的行为方式，有自己的独立人格。孩子是在成人的尊重中学会做人，学会自尊的。遗憾的是在现实生活中，我们经常看到有的家长把孩子看作自己的私有财产或者附属物，不给孩子任何自由自主的权利；有的家长不分场合的训斥甚至打骂孩子；有的家长对青春期的孩子查阅日记，跟踪其与同学的交往；随意公开孩子的缺陷，等等。结果是践踏了孩子的尊严，伤害了孩子的自尊心，也使孩子失去了上进的动力。

因此，家长应时时注意保护孩子的自尊心：学会以平等的态度与孩子相处，学会用孩子的眼光看世界，给孩子发言权，给提供自我尝试的机会，尊重孩子的独立意识。尤其是青春期的孩子，要提供必要的时间与空间，让他们学会自己长大。学会用肯定的语言与孩子沟通，尽量不用或少用否定语言。让孩子在一个健康心理状态下成长起来。

对孩子提出合理的期待

现在许多孩子缺乏生活目标，过一天算一天，对于学习也并不上进。有这样一个故事：一个城市的一个优秀中学生在看了一个电视节目后，变得特别低沉消极。原来这个孩子在星期天的时候，看到电视上演出了这样一个情节：一个青年志愿者在询问西北的一个正在放羊的孩子为什么放羊，结果那孩子回答是卖钱，接着问卖钱干什么，回答盖房娶媳妇；盖房娶媳妇干什么，回答生娃；再问生娃干什么，回答放羊。于是，这个孩子就想到自己的生命好像也是这样一个轮回：拼命学习——考大学——找一个好工作——成家——生子，将来自己的孩子也是一样。想一想人生不过是如此，于是变得消极起来。哈佛《幸福课》中提到“只有积极的人生才更精彩”。显然，故事中的学生给自己定义了一个消极的未来，所以也就变得消极。

反过来看，在家长方面，家长对孩子提出合理的期待是孩子健康成长的重要条件。和上面的故事相反，这个故事发生在我国的鲁西南。那里有个小村子叫姜村，因为考上大学、研究生甚至是博士的人多而闻名遐迩，被称为大学村。它的秘密是：在“文革”期间有一个大学教授，因故被贬到这个偏远的小村子。不久有一个传说在村子里流传。说这个老师能掐会算，能预测孩子的前程。因为有的孩子回家说，老师说了，我将来能成为数学家；有的孩子说，老师说我将来能成为作家；有的孩子说，老师说我将来能成为音乐家；有的说，老师说我将来能成为钱学森那样的人，等等。

不久，家长们就发现自己的孩子与以前大不一样，他们懂事了，好像他们真的是数学家、作家、音乐家的材料。几年后，奇迹发生了，这些孩子到了高考的时候，大部分以优异的成绩考上了大学。

后来，这个老师年龄大了，回到了城里，但他把他的预测方法教给了接任他的教师。接任的教师一级一级地给孩子们预测，而且，他们坚守老教师的嘱咐，不把这个秘密告诉村里的人们。

其实，这个“秘密”并不神奇。只是要给孩子树立一种信念，给他们一个希望，让他们变得更加自信。只要在孩子的心里播下了希望的种子，他们就更有可能收获丰硕的人生。

但是，需要注意的是，如果家长的期望过高，却会影响孩子的健康发展。对孩子确立家庭教育目标时，许多家长总是从自身考虑出发，以自己的经验和爱好作为依据，而很少考虑孩子的实际能力以及社会的需求、现实的可能性等。目标定位过高的现象普遍存在。望子成龙、望女成凤是家长的普遍心态。据一次调查表明，90%的家长希望孩子能上大学，19%的家长希望自己的孩子能读到博士。这种目标的高定位，更加容易造成孩子心理负担过重，导致个性发展不健康。

孩子的教育是一个永恒的话题，而心理健康教育又显得极其重要。一个人的成长离不开家庭，离不开父母，因此，给孩子当好“心理保健医生”是每一个家长义不容辞的责任。