许丹

(吉林大学第一医院，长春，130021)

女性睡眠医学

Women Sleep Medicine

女性生命周期睡眠特征总结

A Summary of the Sleep Characteristics during Female Life Cycle

许丹

(吉林大学第一医院，长春，130021)

本文从女性成长过程中的不同生长发育阶段、不同阶段的睡眠障碍特点分析其发病原因，提出不同阶段的女性睡眠障碍应对不同的治疗方案。

女性；睡眠障碍；生命周期

睡眠医学是在1965年欧洲阻塞性睡眠暂停综合征发现后的1970年代才开始建立并兴盛起来[1]。1972年在斯坦福建立了世界上第一个睡眠实验室，多导睡眠监测(Polysomnography PSG)的出现标志着可以检测整晚睡眠状态的里程碑式的开端。随着对失眠的逐步认识和深入研究，研究发现睡眠障碍不仅发生在压力较大的男性人群中，在相对生活压力较小的女性人群中也普遍存在，Liljenberg发现女性比男性在入睡困难夜间觉醒(8.9%/7.7%)上比率更高(7.1%/5.1%)[2]。而且最近研究表明，在不同年龄段女性睡眠特点及睡眠障碍的流行病特点都是不尽相同的，比如在青春期皮脂分泌率、血清游离睾酮增多与睡眠方式有一定相关性[3]；怀孕期、绝经期的妇女更易患睡眠障碍如不宁腿综合征[4-5]；睡眠维持及精神活动之间的关系也有男女性别上的差异，如果睡眠少于5 h或超过10 h，女性较男性更易患心血管疾病或精神相关疾病[6]。Neuli M.Tenorio通过对母鼠的实验发现，肥胖与干细胞的基因损伤有关，睡眠剥夺会损伤大脑细胞的基因，两者有相互促进的效果，而这种效果有明显的年龄差异，在15月龄的母鼠身上表现得更为明显，提示睡眠剥夺可能与中年女性发胖有关[7]。……