谈及怨恨的本意，是指由于某些原因，心里充满强烈不满或仇恨，也指对他人不满的情绪反应。这种情绪是潜藏在心中隐忍未发的怒意。

纵观历史，因为怨恨，同室操戈者有之，如三国中曹丕继位当皇帝，因为嫉妒怨恨曹植的才华，唯恐他争夺王位，想找个借口将曹植杀害，于是就有了著名的“本是同根生，相煎何太急”的诗句。又有明朝吴三桂为报李自成夺妾掳父之恨，“冲冠一怒为红颜”，引清兵入关。

关于怨恨带来的恶果，历史有之，现实亦有之。物欲横流面前，怨恨如一袭暗流，不时侵蚀着人们的心灵，稍有不慎，就会控制人的情绪，让弱者瞬间变成魔鬼，肆意破坏别人的利益甚至生命。夫妻之间，因为某件小事的怨恨，夫妻可以反目成仇，让子女成为怨恨的牺牲品。更有甚者，因为同学成绩好，怨恨也可以让差生联合起来，对优生进行暴打。种种现实中的例子证明，在怨恨情绪的影响下，如不去控制，不加以转化，势必会成为一把暗藏的凶器，随时可伤人害己。

俗话说：金无足赤，人无完人。任何人都有缺点，都会犯错误。在错误面前，有的人能及时发现并予以纠正，而有些人没有发现，或者是发现了但没有放在心上。这时，如果过分扩大别人的“错误”给你造成的伤害时，那么体内积累的怨恨就会越来越多，越来越强。若不去调整和改善，放不下，看不开，假以时日再逢巧合，必然会生出血的事端不可。

孔子曰：“躬自厚而薄责于人，则远怨矣”。即多检查自己而少指责他人。……