■ 文 钱琦

秋冬时节雾霾多从容应对须得法

■ 文 钱琦

灰霾中有300多种大气颗粒物，其中危害人类健康的主要是PM2.5。这些颗粒中含有细菌、病毒、真菌等众多微生物，能直接进入并黏附在鼻腔、咽喉、呼吸道和肺组织中，引起各种呼吸系统疾病……

近几年来，随着城镇化进程的快速发展，人们生活质量的显著提升，人们对煤炭能源的需求与日俱增，另外，城市中私家车数量也在增多，最终导致空气质量逐步恶化，灰霾天气逐渐增多，特别是在秋冬时节。

雾霾是雾和霾的统称，也称灰霾（烟霞），指空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等大量极细微的干尘粒子均匀的浮游在空中，使空气浑浊，视野模糊并导致能见度恶化的一种天气现象。

雾霾带来的疾病

灰霾会危害人体健康，对老人和孩子危害更大，可能会造成多种疾病。

呼吸系统疾病

灰霾中有300多种大气颗粒物，其中危害人类健康的主要是PM2.5。这些颗粒中含有细菌、病毒、真菌等众多微生物，能直接进入并黏附在鼻腔、咽喉、呼吸道和肺组织中，引起各种呼吸系统疾病，出现流泪、鼻痒、咽喉痛、打喷嚏、气促、胸闷、头昏、头痛、咳嗽、哮喘等不适，长期处于这种环境还易诱发肺癌。

心脑血管疾病

灰霾天气影响人体正常的血液循环，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、脑血管意外等。另外，灰霾天大气压比较低，人体常常会产生烦躁的感觉，容易引起血压增高。所以心脑血管疾病患者在灰霾天时一定要小心应对。