王开广+孙刚+韩巍

摘 要：矿区居民大部分具有特殊的工作性质，特别是男性一般长期在井下工作，会落下不同程度的尘肺、矽肺、关节炎等职业病，近年来他们参与鸡西有氧健身操具有积极的作用。文章运用文献资料法、访谈法、问卷调查法等方法对大同矿区居民参与鸡西有氧健身操的目的、动机、时间、练习特点、练习后的身心受益进行调查分析，为进一步促进矿区居民身体健康选择合适的健身方法提供有效的理论依据。

关键词：大同矿区居民 鸡西有氧健身操 锻炼效果

中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2017）1—0118—04

1 前言

作为全国大型煤炭集团之一，从大同矿务局一个区域内的厂矿发展为遍布全省多个地方的同煤集团，其历史悠久，形成矿区各阶层人群较多，他们的文化生活显然值得引起重视。尤其是男性职工多数在井下工作会落下不同程度的职业病，使他们被一些职业病与慢性病长期困扰，例如尘肺病、矽肺病、风湿性关节炎、滑囊炎等，这些疾病会严重影响职工的身体健康与生活质量[1]；女性中有部分在煤矿辅助单位工作，她们也是大部分在不见太阳的环境中工作，同样存在不同程度的职业病，骨质酥松、风湿性关节炎、颈椎、腰椎等疾病，又女性特殊的生理原因会在这样的工作环境中造成更多疾病。随着矿区居民生活质量的提高、居住环境不断改善，及大部分搬迁到棚户区居住，公园、绿地、小区空地等增加，有了合适的锻炼场地，也引起矿区居民积极参与锻炼的热情。……