肖子宽，赵慧娟

（中南财经政法大学 公共管理学院，湖北 武汉 430073）

“无意识加班”探析及对策研究

肖子宽，赵慧娟

（中南财经政法大学 公共管理学院，湖北 武汉 430073）

无意识加班，指的是劳动者在下班后仍然通过智能手机、平板电脑等接收并处理工作，却没有意识到自己处于加班状态的现象。无意识加班现象广泛存在，其形成是由于智能移动设备使非工作场所非工作时间进行工作更容易，造成工作与生活的混淆，让劳动者无意识地处在了加班的状态。它损害了劳动者的身心健康和合法权益。现行的相关法律法规难以进行有效调整。解决“无意识加班”问题，就要健全劳动时间基准，完善劳动合同，切实发挥工会的作用。

无意识加班；工作与生活；劳动者身心健康；劳动者合法权益；劳动关系

一、研究背景

“无意识加班”首见于Boswell等人提出的“使用通讯技术在非工作时间完成相关工作任务”这一概念，其中通讯技术分为手机、邮件、语音邮件、个人数字助理和寻呼机[1]（P596）。在此基础上，Richardson等人对通讯技术进行了具体的限定，提出了非工作时间的工作连通行为（work connectivity behavior after-hours）这一概念，表示在非工作时间，组织成员通过智能移动设备参与工作（包括与工作上的同事联系）的行为[2]（P30），属于心理学的范畴。在我国，以手机、平板电脑为代表的智能移动设备已融入我们的工作与生活，其大范围的普及让生活被工作干扰的几率大大增加。手机等设备上社交应用的工作群组（如QQ群、微信……